"40 분 달리기"교육 프로그램은 누구나 스트레스없이 자유롭게 달리기를하고 40 분 동안 중단없이 달리기를 할 수 있도록 만들어졌습니다. 우리의 프로그램에 따르면 부상의 위험을 줄이고 자기 만족도를 높이며 취미 생활을 할 확률이 크게 높아집니다.
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Last updated on 2022-12-27
The "40-minute-run" training programme was created to allow anybody to take up running and achieve 40 minutes of uninterrupted run in a healthy and stress-free way.