7pranayama 요가 호흡 운동
7pranayama 요가 호흡 운동 정보
요가, 프라나야마 (호흡 운동), 명상을 연습할 수 있는 피트니스 앱
7프라나야마 – 궁극적인 목표를 달성하기 위해 몸과 마음을 위한 요가와 호흡 운동 시퀀스를 사용하여 안내되는 맞춤형 내부 신체 피트니스 앱입니다. DHYANA ( 명상).
집에서 차단된 차크라를 열어보세요
카팔바티 요가를 통한 체중 감량
불안, 스트레스, 불면증이 있나요? 당신은 제대로 잠을 잘 수 있습니까 ? 피곤하다 !! 집이나 어디서나 하루에 2~4분만 투자하면 치료할 수 있습니다.
이 호흡 앱은 개인용 YOGA & 프라나야마 피트니스 트레이너, 들숨과 날숨의 움직임을 조절하는 방법을 훈련합니다.
마음을 진정 시키세요 !! 이것은 당신을 건강하게 만들어 줄 것입니다 & 요기처럼 얼굴에 빛이 나세요.
우리 앱에는 다음이 포함됩니다:
습관: 건강 문제를 치료하기 위한 다양한 아사나 (요가 자세)와 다양한 프라나야마 (호흡 패턴) 패키지가 포함된 21일 요가 습관 + 물 마시기 알림.
Dincharya (일정): 건강에 문제가 없지만 건강을 유지하기 위해 아사나 (요가 자세)와 프라나야마를 패키지로 만들고 싶어하는 사람들도 있습니다. 그래서 이 모듈은 그런 분들을 위한 것입니다. 원하는 시간에 알림을 받게 됩니다.
프라나야마 (또는 호흡 운동): 호흡 운동을 효율적으로 수행하는 방법을 그림으로 묘사한 다양한 프라나야마.
요가사나 (또는 요가 자세): 단계, 이점 및 주의 사항이 있는 다양한 요가 자세입니다.
건강은 건강한 삶을 영위하는 열쇠입니다. 호흡 운동은 우리 몸의 막힌 통로를 열어 몸 전체의 혈액 순환을 증가시켜 몸의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
우리 몸의 모든 부분은 호흡의 영향을 받습니다. 호흡은 우리 몸에 산소를 공급하고, 장기에 활력을 불어넣어 신체 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 호흡 기능 장애는 다양한 건강 관련 문제를 일으키는 주요 원인 중 하나이므로 호흡 운동은 호흡을 효율적이고 적절하게 하여 신체 기능을 정상적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.
건강상의 이점
★ 21일 습관 계획 동안 다양한 요가와 프라나야마
★ 불안 해소, 스트레스 해소
★ 뱃살 감소
★ 혈당, 콜레스테롤,
★ 정신력과 감성 지능 (IQ)을 향상시킵니다.
★ 일일 요가 알림
★ 초보자나 고급자 모두를 위한 빌드
● 앱 뒤에 숨은 과학 -
21일 동안 정기적으로 무언가를 연습하면 습관이 된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그래서 우리는 사람들이 건강 문제를 없애기 위해 규칙적으로 운동하는 습관을 들일 수 있도록 일부 질병에 대한 21일 습관을 만들었습니다.
● 물 알림 -
호흡과 물 외에 건강한 삶을 영위하기 위한 또 다른 기본 필수품입니다. 바쁜 생활 속에서 우리는 종종 우리 몸에 필요한 최소 수분 요구량에 대해 생각하지 않아 탈수를 초래하고 체내 수분 부족을 초래합니다. 체중과 키에 따라 필요한 최소한의 물을 섭취해야 합니다. 우리 앱에는 물 모듈도 포함되어 있습니다. 우리 몸이 수분 부족에 직면하지 않도록 정기적으로 물을 마시라는 알림을 제공합니다.
우리는 여기서 당신을 환영하기를 기대합니다 :)
당신은 또한 우리를 따라갈 수 있습니다
트위터: https://twitter.com/7pranayama
페이스북: https://www.facebook.com/7pranayama
What's new in the latest 3.1
7pranayama 요가 호흡 운동 apk 정보
7pranayama 요가 호흡 운동의 오래된 버전
7pranayama 요가 호흡 운동 3.1
7pranayama 요가 호흡 운동 3.0
7pranayama 요가 호흡 운동 2.9
7pranayama 요가 호흡 운동 2.8
APKPure 앱을통한매우빠르고안전한다운로드
한번의클릭으로 Android에 XAPK/APK 파일을설치할수있습니다!