BEATBoXX

뭐 이다 BEATBoXX?

BEATBoXX 이다 과 오디오 연습 체계 설계에 짓다 큰 건강, 킥복싱, MMA 및 복싱 (BoXX 부분)을위한 피트니스 및 무술 기법 (비트 부분). 간단합니다 – 지시에 따라 비트를 맞추면 인생 최고의 운동을 얻을 수 있습니다.

어떻게 않습니다 BEATBoXX 작업?

각 트랙에는 2 분이 소요됩니다. 구두 지시와 60 초의 회복 라운드가 뒤 따르거나 다른 운동을 추가하여 스킬 트랙을 보완하는 일련의 비트. 체중, 저항, 정상 상태 또는 HIIT 세션 인 BEATBoXX는 모든 유형의 운동에 환상적으로 작용합니다.

3 가지 레벨의 강도 : REGULATOR – 동일한 비트. 변조기-비트가 증가 및 감소 (다시 증가합니다!) 및 가속기 (가속화 됨)가 가속됩니다.

트랙에는 공격과 복싱 및 킥복싱이 포함되며 달성 가능하고 도전적인 다양한 기술을 결합한 방어와 결합됩니다. 운동 트랙 비트는 160bpm에서 시작하여 그곳에 머 무르거나 (REGULATOR) 260bpm까지 올라갑니다! (MODULATOR 및 ACCELERATOR) 어떤 체력 수준에 도전합니다!

BEATBoXX는 무술, 강사 및 경쟁자 학생들을 위해 설계되었지만, 생활에 적합하도록 효과적이고 흥미롭고 도전적인 방법을 찾는 피트니스 애호가에게도 효과적입니다!

입니다 그것 단단한 에 사용하다 BEATBoXX?

BEATBoXX 앱에는 기술을 설명하는 데 사용하는 기술 용어에 익숙해 지도록 포괄적 인 튜토리얼 비디오가 제공되므로 초보자라도 몇 분 안에 교육을받을 수 있습니다.

BEATBoXX는 BEATBoXX 벨트라고하는 정기 훈련에 대한 보상을 제공하며, 필요한 횟수의 운동을 완료하면 수여됩니다. 각 벨트는 색상이 있으며 재미있는 BEATBoXX 등급을 얻었으며 동기를 부여하는 데 좋습니다.

BEATBoXX는 귀하를 매우 적합하게 만드는 데 효과적이지만 도전적이고 흥미 롭습니다. 완벽한 기술을 원한다면 BEATBoXX가 적합합니다. 초보자이거나 단순히 재미를 위해 훈련을하더라도 근육이 피곤하고 심장이 터질 때 여전히 비트를 고수하고 지시를 따르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다! 어느 쪽이든, BEATBoXX는 실무자들이 훈련 할 때 선과 같은 명상 상태에 진입 한 것으로보고 될 때까지 높은 집중력과 집중력을 요구합니다.

특수 장비 나 많은 공간이 필요합니까?

공간이나 장비가 제한적인 경우 BEATBoXX가 이상적입니다. 예를 들어 여행을 많이하고 집에서 멀리 떨어져 있으면 호텔이나 모텔에서 운동 할 수 있습니다. 또는 호텔 체육관에 이어폰을 넣고 BEATBoXX를 넣으십시오. 휴식 시간이나 직장에서 창의적인 영감이나 사고 시간이 필요할 때 BEATBoXX를 사용할 수 있습니다.

장비에 접근 할 수있는 경우 BEATBoXX를 무거운 가방, 가벼운 가방, 스피드 볼, 거울, 포커스 미트 또는 방어 및 공격 훈련에서 파트너와 함께 사용할 수 있습니다. BEATBoXX를 사용하여 놀라운 기술을 익히고 구축 할 수있는 방법에는 제한이 없습니다.

입니다 BEATBoXX 좋은 에 대한 건축 기술?

기술은 반복을 통해옵니다. 생각 해봐 마스터와 초보자의 차이점은 무엇입니까? 시간이 아니라 반복입니다. 석사들은 더 많은 기술을 완료했으며 실제로 BEATBoX는 매 세션마다 수천 번의 반복을 완료합니다! 가장 낮은 강도의 기술 라운드 (레귤레이터)에서도 트랙 당 300 회 이상 반복 할 수 있습니다. 12 라운드 운동으로 3,600 가지가 넘는 기술을 완성 할 수 있습니다! 그것은 대부분의 전투기가 운동을하는 속도의 거의 10 배입니다.

높은 수준의 기술을 추구하는 사람들을 위해 BEATBoXX는 균형, 체중 분포, 거리, 기술 및 물론 타이밍을 테스트 할 수있는 내장 과제를 설정합니다! 어떤 기술이 잘 혼합되고 흐르며 어떤 기술이 적합하지 않은지 볼 수 있습니다. 당신의 임무는 비트의 높은 강도에서 두 작품을 만드는 것입니다. 이것은 도전뿐만 아니라 무술에 대한 이해를 향상시키는 학습 경험을 만듭니다.