Body Confidence HQ

BCHQ | 스테이 레디 프로젝트

귀하의 건강 및 피트니스 라이프스타일을 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있도록 맞춤 설계된 앱

당신이 가장 강하고, 가장 적합하며, 가능한 최고의 모습을 가질 수 있도록 돕기 위해 최선을 다합니다.

- 트레이닝 계획에 액세스하고 운동을 추적하세요.

- 운동 및 운동 동영상을 따라해보세요.

- 식사를 추적하고 더 나은 음식을 선택하세요

- 매일 습관을 파악하세요.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 진행 상황을 추적하세요.

- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하기 위한 마일스톤 배지를 획득하세요.

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기를 부여받으세요.

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.

- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.