BodyFit

Bodybuilding.com의 가정 및 체육관 운동 계획, 근력 운동 및 레시피

근육을 만들고 체중을 줄이고 그 어느 때보다 건강해집니다! Bodybuilding.com에서 제공하는 BodyFit은 7일 무료 평가판으로 피트니스 여정을 시작하는 데 도움이 됩니다. 체육관이나 집에서 가지고 있는 모든 장비로 운동하십시오. 체중 운동에서 전체 역도 프로그램에 이르기까지 당사의 독점적인 훈련 계획은 개인 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.

체육관이나 집에서 편안하게 할 수 있는 수천 가지 운동을 발견하고 선택하십시오. 각 계획은 피트니스 전문가가 설계하여 일일 운동, 영양 계획, 레시피, 팁, 대체 운동 등 필요한 모든 지침을 제공합니다. 근력 훈련, 파워리프팅 및 보디빌딩 프로그램, 영양 프로그램 등을 제공합니다!

바디핏을 다운로드해야 하는 5가지 이유

• 모든 목표를 위한 프로그램: 체중 감량을 원하십니까? 톤 업? 근육량 증가? 전문가가 만든 운동 및 계획 중 일부(또는 모두)를 시도하고, 가장 간단한 동작에서 가장 복잡한 동작까지 자세한 자습서 및 따르기 쉬운 지침을 통해 새로운 운동을 배우십시오. 다시는 길을 잃지 않을 것입니다.

• 피트니스 트래커: 반복 횟수, 세트 및 운동 난이도를 기록합니다. 명확한 데이터 포인트를 통해 시간이 지남에 따라 성능이 향상되는 것을 확인하고 실제 성능에 미치는 영향을 이해할 수 있습니다.

• 건강한 식사 계획 및 영양: 우리는 식사 계획을 쉽게 만들었습니다. 칼로리 계산에서 추측을 배제하고 원하는 결과를 달성하는 데 도움이 되는 당사의 레시피를 신뢰하기만 하면 됩니다.

• 보충제 정보: 보충제에 들어 있는 성분에 대해 알아보고 근력을 키우고 싶든 살을 빼든 운동을 최대한 활용하는 방법에 대해 알아보세요.

• 독점 회원 할인: Bodybuilding.com에서 구매 시 보충제 10% 할인 및 무료 배송(*미국 대륙만 해당)을 받으십시오.

동기부여가 되는 프로그램을 선택하세요! 강도 높은 근력 훈련부터 유산소 운동까지 100가지 이상의 훈련 계획을 제공합니다. 운동 추적기로 각 운동의 진행 상황을 추적하고 피트니스 커뮤니티에 가입하여 팁과 격려를 받으세요! 또한 각 프로그램에 따라 영양 균형을 맞추는 방법을 배우게 되므로 더 이상 주저하지 마십시오.

20년 이상의 근력, 피트니스 및 영양 전문 지식을 바탕으로 BodyFit은 목표 달성을 도와드립니다. 체중 관리에서 근육 강화에 이르기까지 우리는 강도를 높이고 체력 수준을 높이기 위한 킬러 운동을 위한 모든 도구를 제공할 것입니다.

구독 가격 및 조건

BodyFit은 무료로 다운로드할 수 있지만 계속 사용하려면 월별 또는 연간 단위로 유효한 구독이 필요합니다. 모든 고객은 초기 구독 후 운동, 웨이트 트레이닝을 시작하거나 전반적인 건강 상태를 평가할 수 있는 7일 무료 평가판을 사용할 수 있습니다.

구독 프로그램을 선택한 후 8일째 되는 날 Google 계정을 통해 신용 카드로 요금이 청구됩니다. 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 가격 인상은 없습니다.

Google 계정 설정을 조정하여 언제든지 자동 갱신을 취소하고 구독을 관리할 수 있습니다. 구매 후에는 사용하지 않은 기간에 대해 환불이 제공되지 않습니다.

https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html에서 전체 서비스 약관 및 개인정보 보호정책을 찾아보십시오.