BodyFit

باڈی بلڈنگ ڈاٹ کام کے ذریعہ گھر اور جم کے منصوبے ، طاقت کی تربیت اور ترکیبیں تیار کرتی ہیں

پٹھوں کی تعمیر کریں، وزن کم کریں اور پہلے سے کہیں زیادہ فٹ ہوجائیں! Bodybuilding.com کے ذریعے تقویت یافتہ، BodyFit 7 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ آپ کی فٹنس سفر شروع کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ آپ کے پاس جو بھی سامان ہو اس کے ساتھ جم میں یا گھر پر ورزش کریں: جسمانی وزن کی مشقوں سے لے کر وزن اٹھانے کے مکمل پروگراموں تک، ہمارے خصوصی تربیتی منصوبے آپ کے ذاتی فٹنس اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے بنائے گئے ہیں۔

دریافت کریں اور ان ہزاروں ورزشوں میں سے انتخاب کریں جو آپ جم میں یا اپنے گھر کے آرام سے کر سکتے ہیں۔ ہر پلان کو فٹنس ماہرین نے آپ کو وہ تمام رہنمائی فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے: روزانہ ورزش، غذائیت کے منصوبے، ترکیبیں، تجاویز، متبادل مشقیں، اور بہت کچھ۔ ہم طاقت کی تربیت، پاور لفٹنگ اور باڈی بلڈنگ کے پروگرام، غذائیت کے پروگرام، اور بہت کچھ پیش کرتے ہیں!

باڈی فٹ ڈاؤن لوڈ کرنے کی 5 وجوہات

• ہر مقصد کے لیے پروگرام: وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ تیار ہو جاؤ؟ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اضافہ؟ ہمارے ماہرانہ تیار کردہ ورزش اور منصوبوں میں سے کوئی بھی (یا تمام) آزمائیں، تفصیلی ٹیوٹوریلز کے ذریعے نئی مشقیں سیکھیں اور آسان ترین حرکت سے لے کر انتہائی پیچیدہ تک آسان ہدایات پر عمل کریں۔ آپ دوبارہ کبھی نہیں کھوئے جائیں گے۔

• فٹنس ٹریکر: اپنے نمائندوں کی تعداد، سیٹ، اور ورزش کی مشکل کی سطح کو ریکارڈ کریں۔ واضح ڈیٹا پوائنٹس کے ساتھ، آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنی کارکردگی میں بہتری دیکھنے کو ملتی ہے اور کارکردگی کے حقیقی اثرات کے لیورز کو سمجھتے ہیں۔

• صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی اور غذائیت: ہم نے کھانے کی منصوبہ بندی کو آسان بنا دیا ہے۔ کیلوری کی گنتی سے اندازہ لگائیں، اور اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے میں مدد کے لیے ہماری ترکیبوں پر بھروسہ کریں۔

• اضافی معلومات: سپلیمنٹس میں پائے جانے والے اجزاء کے بارے میں جانیں اور اپنے ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے بارے میں جانیں، چاہے آپ طاقت حاصل کرنا چاہتے ہیں یا وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔

• خصوصی ممبر ڈسکاؤنٹس: Bodybuilding.com پر خریداری پر 10% رعایتی سپلیمنٹس اور مفت شپنگ (*صرف کانٹینینٹل US) حاصل کریں۔

اس پروگرام کو منتخب کریں جو آپ کو متحرک کرے! ہم 100 سے زیادہ تربیتی منصوبے پیش کرتے ہیں، شدید طاقت کی تربیت سے لے کر ایروبک مشقوں تک۔ ہمارے ورزش ٹریکر کے ساتھ ہر ورزش پر پیشرفت کو ٹریک کریں اور تجاویز اور حوصلہ افزائی کے لیے فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں! آپ یہ بھی سیکھیں گے کہ ہر پروگرام کے ساتھ اپنی غذائیت کو کس طرح متوازن کرنا ہے، اس لیے مزید ہچکچاہٹ نہ کریں - آپ ہمارے ساتھ کبھی بھی زیادہ معاون اور تیار نہیں ہوں گے۔

20 سال سے زیادہ طاقت، تندرستی، اور غذائیت کی مہارت کے ساتھ، BodyFit آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرے گا۔ وزن کے انتظام سے لے کر پٹھوں کی تعمیر تک، ہم آپ کو طاقت حاصل کرنے اور فٹنس کی سطح بڑھانے کے لیے قاتل ورزش کے لیے تمام ٹولز دیں گے۔

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط

BodyFit ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے لیکن جاری استعمال کے لیے ایک فعال سبسکرپشن کی ضرورت ہوتی ہے، جو ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر دستیاب ہے۔ تمام صارفین ابتدائی سبسکرپشن کے بعد ورزش کرنے، وزن کی تربیت شروع کرنے، یا اپنی مجموعی فٹنس کا جائزہ لینے کے لیے 7 دن کے مفت ٹرائل کے اہل ہیں۔

سبسکرپشن پروگرام کے انتخاب سے آٹھویں دن آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادائیگی آپ کے کریڈٹ کارڈ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے الا یہ کہ سبسکرپشن کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ کر دیا جائے۔ تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا ہے۔

آپ اپنے Google اکاؤنٹ کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کر کے کسی بھی وقت خودکار تجدید کو منسوخ کر سکتے ہیں اور اپنی رکنیت کا نظم کر سکتے ہیں۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔

ہماری سروس کی مکمل شرائط اور ہماری رازداری کی پالیسی https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html پر تلاش کریں۔