Breathing Training - endurance

나는 호흡을 훈련하기로 결심했고 적절한 응용 프로그램을 찾고 싶었습니다. 그러나 나는 할 수 없었다. 단지 순환적인 스톱워치이거나 약간의 추함이 있습니다. 그리고 좋아, 나는 무엇을 해야할지 안다. 그러나 평범한 주민들은 그것이 필요한 이유와 방법을 어떻게 이해할 것입니까?

그래서 비슷한 응용 프로그램을 만들기로 결정했습니다.

사용하기 쉽고 재미있게 배울 수 있습니다.

호흡 체조는 간단한 호흡 운동으로 구성됩니다. 시간이 지남에 따라 혈액의 산소 포화도, 전반적인 지구력 및 물론 기분이 증가합니다. 체중 감량을위한 호흡 운동을 찾고 있다면 올바른 위치에 있습니다. 걸을 때 리듬 호흡과 Wim Hof ​​호흡은 지옥처럼 칼로리를 태 웁니다. 말하기와 호흡이 향상됩니다. 당신은 훌륭한 연설가가 될 수 있습니다. 평온한 호흡은 스트레스, 불안 및 기타 불쾌한 일에 가장 좋은 치료법입니다.

당신이 아스트랄 계에서 우리에게 와서 큰 지혜를 갈망하더라도 자리에 앉으십시오. 모든 호흡 관행은 위대한 요가의 티베트 현자에 의해 인증되었습니다. 명상에서 호흡이 처음으로 진행되면 후퇴가 없으며 프라나는 너무 강하게 쏟아져 쿤달리니 뱀을 제자리에 유지해야합니다.

훈련하는 동안 텍스트와 기능이 점차적으로 열립니다. 이것이 당신에게 동기를 부여하는 데 도움이되기를 바랍니다. 이전 애플리케이션을 아는 모든 사람이 기뻐할 것입니다. 여기서 자료는 게임과 유머로도 제공됩니다.