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呼吸教練:呼吸山,Buteyko,Wim Hof,耐力,抗壓力,冥想
我決定鍛煉呼吸,並想找到合適的應用。但是我不能。要么只是周期性的秒錶,要么有些醜陋。好吧,我知道該怎麼辦。但是,普通居民將如何理解他為什麼以及為什麼需要它?
因此,我決定提出類似的申請。
它易於使用且有趣。
呼吸體操由簡單的呼吸運動組成。隨著時間的流逝,血液中氧氣的飽和度,一般的耐力以及心情當然會增加。如果您正在尋找減輕體重的呼吸運動,那麼您來對地方了。走路時有節奏的呼吸和Wim Hof呼吸會像地獄般燃燒卡路里。演講中的口語和呼吸能力得到改善-您可能會成為一名出色的演說家。平靜的呼吸是緩解壓力,焦慮和其他令人討厭的事物的最佳方法。
即使您是從星空來到我們這裡並渴望獲得大智慧,也請坐下來。所有的呼吸方式都得到了藏族賢者瑜伽的認可。從冥想開始呼吸的第一步進展就不會退縮,而普拉納將傾瀉得那麼厲害,以至於您必須握住昆達利尼蛇才能留在原地。
訓練時,文本和功能會逐漸打開。我希望這會激勵您。知道我們以前的應用程序的每個人都將很高興-在這裡,這些材料還可以玩得很幽默。
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