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낮은 FODMAP 다이어트. 우리의 높은 품질 낮은 FODMAP과 자원
카사 드 산테 (www.casadesante.com)는 낮은 FODMAP 다이어트에 대한 장인, 작은 배치 낮은 FODMAP 인증 식품을 만들고 판매하는 의사 - 과학자에 의해 설립되었습니다. 우리의 높은 품질 낮은 FODMAP의 식품 첨가물, 방부제, 또는 필러를 포함하지 않습니다. 우리는 또한 casadesante.com에서 낮은 FODMAP 다이어트를위한 자원을 제공합니다. 낮은 FODMAP 다이어트 IBS (과민성 대장 증후군), SIBO, 크론 병, 궤양 성 대장염, 유당 불내증 및 기타 다양한 식품 과민증, 음식과 소화 감도를 가진 사람들을위한 유용 할 수 있습니다.
이 응용 프로그램은 낮은 FODMAP 식사 계획, 쇼핑 목록, IBS, 궤양 성 대장염, 식품 불내성, 음식과 소화 감도를위한 조리법 및 낮은 FODMAP 채식 요리 비디오의 20 주 이상이 포함되어 있습니다. 또한 수면, 영양, 보충, 명상, 상태, 신체 측정 / 패턴을 발견 할 수 바이탈위한 포괄적 인 음식, 분위기와 똥 추적기가 포함되어 있습니다. 응용 프로그램에 액세스 할 casadesante.com (https://casadesante.com/pages/contact)에 가입합니다.
풍모:
• 낮은 FODMAP 식사 계획, 쇼핑 목록, 조리법 및 낮은 FODMAP 채식 요리 비디오.
음식, 분위기, 배변, 소변, 통증과 패턴을 발견 할 수 팽만감을 추적 할 수 있습니다.
• 수면, 영양, 보충, 명상, 상태, 신체 측정 / 바이탈에 대한 추적.
(사진과 함께) 기록 식품, 똥, 소화 (팽만감, 배 통증), 기분, 스트레스, 운동, 수면, 통증, 약물 치료 등이 있습니다.
• 상세 낮은 FODMAP 식사 계획, 조리법, 자주 묻는 질문, 쇼핑 목록 및 더 많은.
영양사 또는 IBS, SIBO에 대한 질문과 다이어트, 음식 일기 또는 텍스트를 통해 신속하게 추적하기위한 영양사 지원을받을 수 있습니다.
낮은 FODMAP 높은 FODMAP 식품의 목록
• 낮은 FODMAP 다이어트에 대한 정보 및 자원
• 핏 비트 애플 건강, Google 피트니스와 통합. 실시간 모니터링 및 측정 결과.
• 간편한 맞춤형 알림 및 미리 알림 - 건강 앱 가져 오기 데이터 활용은 쉽게 당신의 건강 측정 (혈압, 체중) 및 이동 통계를 공유 할 수 있습니다
FODMAPs 특히 과민성 대장 증후군, IBS, 크론 병, 대장염, 유당 불내증, 글루텐 불내증, 기타 음식 과민증 및 배 감도 가진 사람들을위한 가난 소장에서 흡수되는 짧은 체인 탄수화물이다. 이들은 소르비톨, 만니톨, 자일리톨 및 말티톨 등의 단쇄 올리고 사카 라이드 과당 중합체 (프 럭탄)과 갈 락토 올리고 사카 라이드 (GOS, 스타키 오스, 라 피노 오스), 당류 (락토오스), 단당 (프 룩토 오스), 및 당 알코올 (폴리올)을 포함한다.
용어 FODMAP은에서 파생 된 약어입니다 :
* 발효
* 올리고
* 디 -
* 단당류
*과
* 폴리올
FODMAPs 음식과 인간의 음식에 자연적으로 존재하지만, FODMAP 다이어트 제한은 과민성 대장 증후군 (IBS) 및 유당 불내증, 글루텐 불내증, 크론 병 등 다른 기능성 위장 장애 (FGID), 환자의 증상 제어를 개선하는 것으로 확인되었습니다 , 대장염 및 기타 위장 감도.
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