CORE by Desi Johnson

장치를 통해 개인 트레이너인 Desi Johnson과 함께 목표를 달성할 수 있도록 CORE를 통해 피트니스 여정을 향상하세요. 이 앱은 당신이 피트니스에 빠져들고 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 피트니스를 처음 접하는 사람이든 노련한 열성팬이든 상관없이 CORE 앱은 맞춤형 훈련 계획을 통해 모든 수준의 피트니스를 수용합니다. 귀하는 훈련 빈도를 선택하고 특정 목표에 맞게 맞춤화된 다양한 프로그램 중에서 선택할 수 있는 유연성을 가지고 있습니다.

CORE는 귀하의 일일 및 주간 일정에 맞게 세심하게 계획된 역동적인 운동, 귀하의 선호도에 따른 개인화된 운동 선택, Desi와의 실시간 운동 수업 중 진행 상황을 추적할 수 있는 완벽한 Apple Watch 통합 및 통합된 다양한 영양 레시피를 제공합니다. 앱. 이러한 레시피는 운동과 조화를 이루어 영양 섭취가 목표에 부합하도록 합니다.

이 앱은 모든 사람이 따라갈 수 있는 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 장려합니다. 운동에는 가장 편안한 강도를 선택할 수 있도록 다양한 강도 수준이 있습니다. 개인의 성취를 넘어, 이 앱은 같은 생각을 가진 사람들의 활발한 커뮤니티를 조성합니다. CORE를 통해 건강 및 피트니스의 발전을 경험하고, 혁신적인 기능을 잠금 해제하고, 피트니스와 건강을 최우선으로 생각하는 지원 커뮤니티에 참여하세요.

우리는 사용자가 운동할 때 건강 데이터를 쉽게 추적할 수 있도록 Health Kit를 사용해 왔습니다. 계정 아래의 장치 섹션에서 iWatch 옵션을 활성화할 수 있으며, 사용자는 iWatch 앱을 열고 세션을 시작해야 합니다. 심박수 및 칼로리 소모와 같은 건강 데이터는 계정 아래 운동 메뉴에 표시됩니다.