DAC Wellness

DAC Wellness 앱으로 개인 건강 목표를 달성하세요. 이 올인원 피트니스 앱은 Dallas Athletic Club 회원만을 위해 설계되었습니다. 운동 루틴 개선, 식사 계획 탐색, 전문가 코칭 등 무엇을 원하시든 DAC Wellness가 귀하의 웰빙 여정을 안내해 드립니다.

특징:

-운동 계획 및 추적: DAC 트레이너가 만든 맞춤형 운동에 액세스하고 모든 단계에서 진행 상황을 추적하세요. 또한 Fitbit 및 Garmin과 원활하게 동기화됩니다.

- 영양 계획: 귀하의 고유한 요구 사항과 목표에 맞는 식사 계획을 따르세요. 식사를 기록하고, 바코드 스캐너를 사용하고, 건강한 요리법 라이브러리를 탐색하고, 맞춤형 식료품 목록을 만드세요.

- 일대일 코칭: 전용 가상 코칭 시간을 통해 DAC 트레이너로부터 전문적인 지도를 받으세요. 트레이너는 귀하를 위해 특별히 운동을 설계하고 쉽게 액세스할 수 있도록 앱 캘린더에 추가할 수 있습니다.

- 웰니스 중심 접근 방식: 운동부터 영양까지, DAC Wellness는 전반적인 웰니스를 염두에 두고 설계되었으므로 어디서 시작하든 목표를 달성할 수 있습니다.

DAC Wellness는 Dallas Athletic Club 회원 전용 프리미엄 앱입니다.