Daily Yoga - Pose & Workout

초급부터 고급까지 최고의 요가 앱.

Daily Yoga는 500 개 이상의 asanas, 요가 수업 계획, 200 개 이상의 유도 요가, 필라테스, 명상 수업 및 초급부터 고급까지 요가에 맞는 가장 큰 요가 포즈베이스를 제공합니다. 매일 요가에 머물 수있을뿐 아니라 정신과 신체에 건강상의 이점을 제공합니다.

체중 감소, 초급부터 고급까지, 더 나은 수면 및 전체 긴장을위한 요가에 중점을두고 모두 20 명의 요가 전문가가 요가 운동을보다 쉽고 편리하게 만들고 요가로 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 도움을줍니다.

풍모

- 자세한 음성 안내와 함께 500 개 이상의 요가 자세

- 매월 업데이트되는 HD 비디오가 포함 된 200 개 이상의 요가 수업

- 세션 기간에 대한 다양한 선택은 5 - 70 분에서 다양합니다.

- 건강 데이터로 계속 추적하십시오.

- 온라인 코치 가이드와 함께 특별히 고안된 명상

-지지하는 커뮤니티와 함께 ​​매일 요가 게시물

이 응용 프로그램을 사용하면 스트레스 해소, 유연하고 마음을 진정 도움이됩니다. 매일의 요가 루틴은 많은 포즈 나 운동을 포함합니다. 유연하고 강렬한 몸매를 만들기 위해 매일해야합니다. 요가는 나이보다 젊어 보이고 느끼도록 도와줍니다. 운동 능력을 향상시킵니다. 매일 요가를하는 것이 몸에 좋습니다.

요가 운동을하면 힘이 더 강해지고 건강 해지고 에너지가 향상되고 체중이 조절됩니다. 몸을 움직이면 몸의 모든 부분에 도움이됩니다. 총 신체 운동 운동. 로그가있는 완전한 요가 신체 훈련.

우리는 가정과 체육관에서 뚱뚱한 불타는 운동을 향상시키는 운동으로 몸이 기분을 좋게하도록 최고의 요가 자세를 둡니다. 자신의 집에서 편안하게 기초를 배우기 시작하십시오. 초급부터 고급까지 모든 레벨에 완벽합니다. 초급 운동 및 고급 교육 세션은 전문가가 선택하므로 필요에 따라 완벽한 요가 운동 운동을 찾을 수 있습니다. 기본적인 자세를 개선하고 올바른 정렬을 돕습니다.