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FemCo에 오신 것을 환영합니다. 귀하의 개인 온라인 코치로서 저는 폐경기 동안 귀하의 생활 방식의 균형을 맞추는 데 도움과 지침을 제공할 수 있습니다. 저는 귀하의 필요에 맞는 영양 조언을 제공하고 집이나 체육관에서 할 수 있는 맞춤형 체육관 및 피트니스 프로그램을 만들 수 있습니다. 주간 체크인을 통해 여행 내내 집중력을 유지하고 지원을 받을 수 있습니다. 인생의 이 단계에서 몸과 마음의 조화를 찾기 위해 함께 노력합시다.