자유 회전 세션

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집을 떠나지 않고 좋아하는 스포츠를 시작하거나 연습 할 수있는 최고의 응용 프로그램입니다. 회전하는 수업 동영상을 통해 수많은 사람들을 안내하고 동기를 부여 할 수 있습니다.

우리의 설명이 담긴 비디오로 집에서 연습하면 도달 할 수있는 수준과 강도를 선택하고 한계를 극복하기위한 도전을 제안하십시오.

이 응용 프로그램을 사용하면 많은 이점을 무료로 찾을 수 있습니다 가정에서 통근없이 집에, 비용이나 체육관없이, 당신이 좋아하는 스포츠를 연습하고 수많은 세션과 교육 루틴과 톤 몸을 넣어 쉽고 유용한 도구입니다.

그것은 적합성을 얻고 심장 혈관 상태를 개선하고 혈압, 심박수 및 호흡을 개선하고 스트레스를 줄이며 콜레스테롤을 개선하고 이상적인 체중과 더 많은 혜택을 유지하는 데 도움이되는 활동입니다.

이 응용 프로그램에서는 온라인으로 제공되며 주기적으로 업데이트되는 최고의 수업, 전자 음악, 예열 및 무료 자전거 수업을 통해 가장 완벽한 안내서를 찾을 수 있으므로 음악 이외에도 새로운 세션이 생겨 동기를 부여하고 주간 일정을 잡을 수 있습니다.

무료 회전 세션을 다운로드하고 운동을 시작하고 부과 된 루틴을 준수하는 기록적인 시간에 전신을 청취하십시오.

스피닝 (Spinning)은 연습 할 때 신체적 위험이없는 스포츠입니다. 훈련 할 때 각자의 필요에 맞게 각기 다른 수준이 적용되기 때문입니다.

스피닝 스포츠를 한 번도 해 본 적이 없습니까? 오늘은 시작하고, 마음을 강화하고, 몸을 차분하게하는 가장 좋은 시간입니다.

음악을 듣고 움직이기 시작하십시오.