Gutsy - Microbiome Tracker

똥을 추적하여 IBS, 다이어트 및 전반적인 웰빙과의 연관성을 이해하세요.

귀하의 장 건강 동반자인 Gutsy를 만나보세요

Gutsy는 식단과 그것이 장 건강 및 정서적 웰빙에 미치는 영향을 추적하는 과정을 단순화합니다. Gutsy가 소화기 건강을 관리할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

- 개인 건강 일기: 식사와 배변 활동을 쉽게 기록하여 장 건강에 대한 포괄적인 시각을 제공합니다.

- 소화 통찰력: 상세한 분석을 통해 특정 음식이 소화와 기분에 어떤 영향을 미치는지 이해합니다.

- 브리스톨 대변 척도: 이 임상 도구를 활용하여 대변의 일관성을 정확하게 기록하고 소화기 건강에 대한 통찰력을 얻으세요.

- 일일 장 건강 점수: 일일 점수로 장 건강을 추적하여 진행 상황을 모니터링하고 패턴을 식별합니다.

- 감정적 웰빙 추적: 식단이 불안감이나 행복감에 어떻게 영향을 미치는지 확인하여 더 나은 식단을 선택하는 데 도움을 줍니다.

- 정보에 입각한 식단 결정: 데이터로 무장하여 소화 및 전반적인 건강을 개선하는 선택을 하세요.

- 증상 모니터링: IBS 증상이나 기타 소화 문제를 관리하려는 사람들에게 이상적입니다.

- 전반적인 웰빙 향상: 실행 가능한 통찰력을 사용하여 일상 생활을 개선하고 매 식사마다 기분이 좋아집니다.

소화 개선, 소화 장애 증상 관리, 단순히 일상의 건강 증진 등 무엇을 목표로 하든 Gutsy는 성공에 필요한 도구와 통찰력을 제공합니다. 단순히 먹은 음식을 기록하고, 장 활동을 기록하고, 미생물군집을 개선하세요.

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