Healthy Habits - Improve Your

최고의 건강 코치 찾기

더 나은 건강과 더 긴 삶을 향한이 여행에서 멘토링과 동기 부여. 다양한 범위의 건강 검진 서비스 및 계획 중에서 선택하십시오. 무료 상담을 통해 건강 관리 코치가 건강한 라이프 스타일을 성공적으로 채택하는 데 도움이되는 방법을 찾아 볼 수도 있습니다.

건강을위한 가장 중요한 생활 방식 변화를 찾으십시오.

맞춤형 피드백과 건강 / 생활 양식 보고서를 통해 어떤 습관이 건강을 향상시키고 장수 할 수 있는지 찾아 낼 수 있습니다. 가장 중요한 건강 목표를 선택하고 당뇨병, 치매 및 심장병 위험 감소와 관련된 생활 방식 변화를 찾을 수 있습니다.

너를 오래 살게 도와 줄 수있는 건강 음식을 발견하십시오.

더 길고 건강한 삶과 관련된 건강 식품을 찾을 수 있습니다. 이 지식은 당신이 건강한 요리법을 찾고있을 때 매우 도움이 될 것입니다. 오래 사는 사람들이 너와 다르게 먹는 것을 배우십시오.

가장 최신의 과학 연구에 기반

우리는 하버드, 캠브리지 및 임페리얼 칼리지 런던 과학자들의 연구를 포함하여 여러분을 돕기 위해 가능한 최고의 과학적 연구를 사용하고 있습니다. 우리는 당신의 건강을 향상시킬 수있는 것에 대해 더 많이 알기를 원한다면 피드백을 제공하는 데 사용되는 모든 과학 기사에 대한 링크를 제공합니다.

너를 오래 살게 도와주는 실생활 게임

더 나은 습관을 갖도록 동기를 부여하기 위해 게임을하면서 라이프 스타일을 최적화하십시오. 건강에 좋은 것을하기 위해 건강한 점수를 얻으십시오.

습관과 진행 상황을 추적하십시오.

당신은 또한 당신의 활동과 습관을 추적 할 수 있습니다. 이것은 당신의 삶의 질을 향상시키고 행동을 바꾸기위한 당신의 동기를 증가시킬 것입니다.

당신은 중요합니다

건강한 습관은 여전히 ​​시작되고 있기 때문에 귀하의 지원은 매우 중요합니다. 당신이 그것을 즐기고 그것이 큰 잠재력을 가지고 있다고 생각한다면, 우리에게 좋은 리뷰를 주시면 정말 도움이됩니다. 그러나 그렇지 않다면, 우리가 개선하기를 바라는 것을 우리에게 말해주십시오. 우리는 그것을 더 좋게 만들기 위해 정말로 알고 싶습니다.

우리는 귀하의 의견에 진심으로 감사 드리며, 우리가 당신을 위해 할 수있는 다른 것을 쓰고 말해주십시오. 귀하의 건강은 우리의 최우선 사항입니다. 당뇨병과 치매와 같은 질병을 오래 또는 어떻게 예방할 수 있는지 찾아야합니다. 우리는 당신을 도울 것입니다!

회사 소개

우리의 목표는 건강을 개선하고 더 오래 살 수 있도록 돕는 것입니다. 우리는 예방이 우리의 의료 시스템의 기반에 있어야한다고 생각합니다. 그리고 우리의 건강 관리는 항상 과학 기반이어야합니다. 그래서 우리는 당신에게 최신 과학 연구의 정보를 제공합니다. 또한 최고의 건강 코치 및 기타 의료 서비스 제공자와 연결하여 건강 증진에 도움이 될 수 있도록 도와드립니다.

최근에 추가

어떤 습관이 심장 질환의 위험이 낮습니까? 마음을 보호하고 더 나은 심장 건강을 유지하기 위해 할 수있는 일을 발견하십시오.