Macro Mavens

Macro Mavens 앱을 사용하면 일대일 개별화된 영양 및 피트니스 코칭에 액세스할 수 있습니다. 신진대사를 복구하고, 목표를 깨고, 최고의 기분을 느끼고, 활력을 되찾도록 도와줍니다.

특징:

- 개인 목표에 맞춘 개별화된 칼로리 및 다량 영양소 할당

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

-매크로 할당을 검토하고 조정하기 위한 주간 체크인

-수면, 수분, 운동, 염증 등 기초 건강에 대한 교육

-디지털 커뮤니티/그룹의 일원이 되어 아이디어, 레시피, 팁, 승리 및 월간 과제 공유

-매크로 메이븐 창업자와 주간 고객 전용 Zoom 미팅

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 체크인 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적할 수 있습니다.

- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

- 훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적합니다.

- 운동 및 운동 비디오를 따라 가십시오.

- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택

- 일상적인 습관을 유지하십시오.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.

- 귀하의 목표를 달성하고 유지하기 위한 엄청난 지원, 책임 및 도구를 제공하는 커뮤니티의 일원이 되십시오!

- 우리는 단지 아주 재미있습니다!!!

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