Maloka

연습과 놀이가 만나는 Maloka에 오신 것을 환영합니다.

말로카 소개

Sharon Salzberg, The Big Quiet, Art With Me 등이 이끄는 100개 이상의 시각 안내 명상 및 마음챙김 경험을 통해 그 어느 때보다 마음챙김 여정을 시작하세요!

가장 좋은 부분? 당신은 결코 혼자가 아닙니다. Malokaverse에 가입하면 귀여움과 호기심에서 자신감과 차분함까지 당신과 함께 성장하는 당신만의 영혼과 하나가 될 것입니다. 당신이 완료하는 각 세션은 당신의 영을 키우는 데 사용할 수 있는 에너지를 생산합니다. 그것은 당신 자신의 마음챙김 다마고치와 같으며, 당신의 수련을 유지하는 것을 재미있고 보람 있게 만듭니다.

다음과 같이 우리가 가장 좋아하는 경험을 통해 무엇이 당신을 움직이게 하는지 찾아보세요.

● 반성

● 호흡

● 영기 명상

● 부드러운 움직임

● 음욕탕

● 몸으로 집에 있는 법 배우기

영감을 주는 선생님과 함께 연습

각 경험은 저명한 마음챙김 교사가 안내합니다. 우리의 파트너 명단은 항상 성장하고 있으며, 여기에서 여러분을 자기 성찰의 변혁적인 길로 안내합니다.

파트너에는 다음이 포함됩니다.

● 샤론 살즈버그

● 더 빅 콰이어트

● 막스 로웬스타인

● 라이자 킨드레드

● 더 많이!

모바일 및 VR을 통해 Maloka에 액세스

앱 외에도 Meta Quest를 통해 Maloka를 VR 게임으로 사용할 수 있습니다. 우리는 VR이 몰입형 시각적 및 청각적 자극을 통해 현재 순간에 집중하여 쉽게 집중할 수 있도록 도와주는 고유한 도구라고 믿습니다.

오늘 개인 섬에 들어가서 자기 성장 여정을 시작하세요!