Map My Mind

MAP MY MIND에 오신 것을 환영합니다!

Covid 19는 우리가 운영하는 심각한 불평등을 폭로했으며 트라우마, 해를 끼치고 고통을 느끼는 경향이있는 이러한 억압 시스템을 공개했습니다. 무엇보다 사람들은 외롭고 폐쇄와 사회적 거리두기 규범으로 인해 스스로 많은 시간을 보내야했습니다.

이 시간 동안 우리는 사회로서 엄청난 힘을 찾았습니다. 우리는 주도권과 추진력을보고 많은 사람들이 자신의 벤처를 시작했습니다. 그러나 우리가 보았던 것은 정신 건강 문제, 상실감, 그리고 무엇보다도 아마도 부적절 함과 무가치 한 느낌이 넘쳐나는 것입니다. 우리 자신과의 관계는 매일 질문을 받고 있습니다.

Map My Mind를 통해이 복구 프로세스의 첫 번째 단계를 제공하고자합니다. 자존감 수준에 대한 통찰력을 제공하는 자신, 기분 및 마음을 이해하는 첫 단계를 탐색하도록 도와 드리게되어 기쁩니다. Map My Mind는 기본 진단 테스트 (Rosenberg의 자존감 척도에서 수정)를 통해 자존감을 확인하는 데 도움이되는 응용 프로그램입니다. 이것은 사람이 자신의 존경심을 분석하는 데 도움이되는 10 개의 짧은 질문으로 구성되어 있으며 정신 건강을위한 리소스 풀을 추천합니다.

이것은 전문적인 평가 나 서비스가 아닙니다.

어떤 형태의 트라우마 나 불안감을 경험할 경우 전문가의 도움을 구하십시오.

자기 평가에 대해 조금 :

자존감은 개인의 가치 또는 가치에 대한 개인의 전반적인 주관적인 감각을 설명하는 데 사용됩니다. 즉, 자존감은 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의 할 수 있습니다.

앱을 개발 한 방법 :

이 앱에는 고지 사항 섹션, 퀴즈 섹션, 결과 섹션 및 제안 섹션을 포함하여 4 개의 섹션을 만들었습니다.

퀴즈는 4 개의 옵션이있는 10 개의 질문으로 구성되어 있으며 각 질문은 사용 된 척도에 따라 다르게 채점됩니다.

결과 페이지는 그림 이모티콘으로 표시되는 정상 또는 낮음의 두 가지 가능한 결과를 제공합니다.

제안 페이지에는 개인의 가치 나 자존감을 높이는 데 도움이되는 몇 가지 온라인 리소스에 대한 링크 및 요가와 같은 권장 사항이 있습니다.

이 앱을 개발하기 위해 Python, SQL 및 Java를 사용했습니다.

사용 된 크레딧 및 출처 :

이 앱을 만들 때 나는 사람의 자존감 수준을 분석하기 위해 표준화 된 테스트 인 Rosenberg의 자존감 척도를 사용했습니다. 또한 전염병의 어려운시기에 사람들을 돕기 위해이 앱을 만들도록 저를 밀어 준만큼 열정적으로 주제를 소개해 주신 선생님과 멘토에게 감사드립니다.