Map My Mind

Benvenuto in MAPPA LA MIA MENTE!

Il Covid 19 ha messo in luce le enormi disuguaglianze con cui operiamo e ha svelato questi sistemi di oppressione che tendono a causare traumi, danni e sentimenti di angoscia. Più di ogni altra cosa, le persone sono sole e, a causa dei blocchi e delle norme sul distanziamento sociale, hanno dovuto trascorrere molto tempo con se stesse.

In questo solo tempo, noi come società abbiamo trovato un potere immenso: vediamo iniziativa e spinta e così tante persone hanno iniziato le proprie iniziative. Ma quello che abbiamo anche visto è un traboccamento di problemi di salute mentale, sentimenti di perdita e soprattutto, forse, sentimenti di inadeguatezza e indegnità. Il nostro rapporto con noi stessi viene messo in discussione ogni singolo giorno.

Con Map My Mind, speriamo di fornire il primo passo a questo processo di recupero. Siamo entusiasti di aiutarti a navigare i primi passi per capire te stesso, il tuo umore e la tua mente che danno un'idea del tuo livello di autostima. Map My Mind è un'applicazione che aiuta una persona a fare un test diagnostico di base (adattato dalla scala di autostima di Rosenberg) per verificare la propria autostima. Consiste in 10 brevi domande che aiutano una persona ad analizzare la propria stima e quindi raccomandano un pool di risorse per la salute mentale.

Questa non è una valutazione o un servizio professionale.

Si prega di chiedere aiuto a un professionista nel caso in cui si verificasse una qualsiasi forma di trauma o disagio.

UN PO' DI AUTOSTIMA:

L'autostima è usata per descrivere il senso soggettivo generale di una persona di valore o valore personale. In altre parole, l'autostima può essere definita come quanto apprezzi e ti piaci indipendentemente dalle circostanze.

COME HO SVILUPPATO L'APP:

Ho creato 4 sezioni su questa app, tra cui una sezione di esclusione di responsabilità, una sezione dei quiz, una sezione dei risultati e una sezione dei suggerimenti.

Il quiz è composto da 10 domande con 4 opzioni in cui ogni domanda viene valutata in modo diverso in base alla scala utilizzata.

La pagina dei risultati fornisce due possibili risultati, normale o basso, rappresentati da un'emoji.

La pagina dei suggerimenti contiene consigli come lo yoga e collegamenti ad alcune risorse online che possono aiutare una persona ad aumentare il proprio valore personale o l'autostima.

Ho usato Python, SQL e Java per lo sviluppo di questa app.

CREDITI E FONTI UTILIZZATI:

Nella creazione di questa app, ho utilizzato la scala di autostima di Rosenberg che è un test standardizzato per analizzare il livello di autostima di una persona. Vorrei anche ringraziare i miei insegnanti e mentori per avermi introdotto l'argomento con tanto entusiasmo, tanto che mi ha spinto a creare questa app per aiutare le persone nei momenti difficili della pandemia.