matcha tea benefits
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matcha tea benefits 정보
말차의 이점 - 체중 감소
말차는 7세기부터 일본에서 소비되었습니다. 말차는 준비 과정과 식물이 자라는 방식에서 다른 전통적인 차와 다른 특정 유형의 일본 녹차입니다.
말차는 실제로 Camellia Sinensis 식물의 녹차와 동일한 찻잎으로 만들어집니다. 일반 녹차와 가장 큰 차이점은 말은 잎 전체를 사용하여 만든다는 것입니다. 이 잎을 따고, 말리고, 튀긴 다음 맵에 말차를 올려주는 향긋해 보이는 고운 가루로 갈아냅니다. 잎 전체를 사용하고 분쇄하는 과정 덕분에 말녹차는 일반적인 녹차보다 10배나 많은 항산화 물질을 제공합니다.
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