matcha tea benefits

自 7 世纪以来，日本就开始食用抹茶。抹茶是一种特殊类型的日本绿茶，在制备过程和植物种植方式上与其他传统茶不同。

抹茶实际上是由与茶树植物中的绿茶相同的茶叶制成的。与普通绿茶的主要区别在于抹茶是用整片叶子制成的。这些叶子被采摘、干燥、油炸，然后磨成那种看起来很爽口的细粉，使抹茶在地图上大放异彩。由于使用整片叶子和研磨过程，抹茶绿茶提供的抗氧化剂是普通绿茶的十倍。

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