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비디오

축구에는 풀 HD 비디오가 포함되어있어 좋아하는 비디오를 검색 할 수 있습니다.

훈련

축구는 당신의 게임을 향상시키기위한 최고의 훈련을 제공하며,이 응용 프로그램은 축구의 모든 5 가지 기술에 대한 couching을 제공합니다.

축구의 5 가지 기술을 모두 향상시킬 수 있습니다.

* 드리블 : - 축구 공을 드리블하는 것이 필수적입니다. 그것은 상대방의 필드쪽으로 이동하거나 공을 쏘거나 패스 할 수있는 공간을 만들면서 플레이어가 공을 소유 할 수있게합니다. 선수들은 가능한 한 많이 드리블을 연습하는 것이 좋습니다. 연습을 많이하면할수록 더 좋아질 것입니다. 드리블을 향상시키기위한 두 가지 훈련이 있습니다.

닫힌 공간 드리블 훈련

* 저글링 : - 저글링은 볼 컨트롤, 조정을 통해 플레이어를 도울 수 있으며 반응을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 최소 10 분간 매일 저글링을 연습해야합니다. 매일 공을 공중에 유지하는 횟수를 늘리십시오. 여기 저글링을 배우기위한 훈련이 있습니다.

* 패스 : - 축구를 잘하는 팀이 볼을 가지고 필드 아래로 움직일 수 있습니다. 여러 가지면에서 패스는 팀이 목표를 달성하는 것과 마찬가지로 중요합니다. 축구에는 다양한 패스가 있으며 연습하는 것이 중요합니다. 여러 종류의 패스를 배우는 두 가지 훈련이 있습니다.

3 명의 선수 통과 훈련

    줄에 약 10 야드 떨어진 위치에 3 명의 플레이어 배치

    중간에있는 플레이어가 한 플레이어의 패스를 받고 바로 돌려줍니다.

    다른 플레이어와 2 단계를 반복하십시오.

    몇 분 동안 계속해서 위치를 전환하십시오.

* 받기 : - 발로 축구를받는 것은 축구에서 중요한 기술입니다. 패스는 플레이어가 패스를 받고 플레이를 계속할 수있는 능력만큼 좋습니다. 이 기술을 연습하는 것은 모든 젊은 축구 선수들에게 중요합니다.

월 드릴

* 슈팅 : - 축구를 배우는 것이 플레이어가 필요로하는 가장 중요한 기술 중 하나라는 것은 말할 필요도 없습니다. 촬영시 가장 중요한 두 가지 기술은 힘과 정확성입니다. 선수는 양쪽을 연습해야하며 어느 쪽 발로도 공을 쏠 수 있어야합니다.

원 패스 슈팅 드릴

뉴스

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