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가상 현실을 통해 불안과 스트레스 수준을 완화하는 방법을 배우십시오.
MindCo Relief는 가상 현실 도구 키트와 모바일 앱을 통해 사람들이 불안과 스트레스 수준을 완화할 수 있도록 행동 변화 전문가가 개발한 프로그램입니다.
사용자는 정보 제공 및 교육 수업을 통해 불안과 스트레스에 대해 배우고 이에 대해 알아야 할 모든 것, 즉 뇌와 신체가 스트레스에 어떻게 반응하는지, 우리 모두는 스트레스 하에서 어떻게 행동하고 행동하도록 프로그램되어 있는지, 불안이 어떻게 주의 없이 실행할 때 제어합니다.