Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster는 근육을 키우고, 건강을 유지하고, 기분을 좋게 만들고 싶어하는 남성과 여성 모두를 위해 설계된 운동 앱입니다. 당사의 운동 플래너는 개인 트레이너를 대신하여 귀하가 집에 있든 체육관에 있든 신체 건강을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다.

근육 강화 체육관 운동 계획부터 미용 체조 운동 및 체중 감량에 이르기까지 Muscle Booster는 목표와 개인 데이터를 기반으로 개인화된 운동 계획을 만듭니다. 따라서 집에서 운동하든 체육관에서 운동하든 Muscle Booster의 스마트 훈련 알고리즘은 세트, 반복 범위 및 휴식 간격을 안내하여 훈련 목표를 달성하고 개인 목표를 보다 효율적으로 달성할 수 있도록 도와줍니다.

왜 머슬 부스터로 운동해야 하나요?

1) 집이나 체육관에서 근육 증가, 체중 감소, 회복 등을 위해 남성과 여성 모두에게 맞춤화된 1000개 이상의 운동 라이브러리에 액세스할 수 있습니다.

2) Workout Player를 사용하여 운동 팁, 지침, 사용 중인 근육에 대한 정보 및 운동/휴식 타이머를 오디오로 확인하세요(Apple Watch를 통해 운동 제어 가능)

3) 아침 루틴, 미용 체조, 지방 연소, 의자 운동, 아령부터 식스팩 및 부상 회복에 이르기까지 온보딩 정보를 바탕으로 챌린지에 참여하세요.

4) 프리 웨이트부터 머신, 밴드, 바디웨이트 스테이션까지 사용 가능한 장비를 기반으로 계획을 세웁니다.

5) 각 운동 계획은 완료 시간과 소모할 칼로리 수를 제공합니다.

6) 운동을 완료할 때마다 Muscle Booster는 다음에 사용해야 할 근육과 회복해야 할 근육을 표시합니다.

7) 미니 마일스톤을 달성하여 동기를 유지하고 교육의 긍정적인 효과를 느껴보세요.

운동 플래너는 어떻게 작동하나요?

- 체중 감량, 근육량 증가, 근력 증가, 유연성 또는 부상 회복 등 피트니스 목표를 설정하세요.

- 팔, 코어, 복근, 흉근, 배, 다리, 가슴, 어깨 또는 전신 중 목표 부위를 선택하세요.

- 나이, 성별, 키, 몸무게, 체력 수준 등 개인 데이터를 입력하세요.

- 체육관이나 집 중 원하는 운동 장소를 설정하세요.

- 운동하기에 적합한 요일과 시간을 선택하세요.

- 사용 가능한 장비를 선택하세요

- 부상부터 심혈관 질환까지 건강 또는 훈련 제한사항을 입력하세요.

- 운동할 기회를 절대 놓치지 않도록 개인 알림을 추가하세요.

- AI 테스트를 통해 체력 수준을 측정하세요.

- 개인화된 운동 계획을 받아보세요.

Muscle Booster는 가정 및 체육관 운동을 위한 최고의 선택입니다. 맞춤형 체육관 운동 플래너로 도전에 도전하고, 체중을 감량하고, 근육과 근력을 키우고, 인생을 바꿔보세요.

효과적인 운동으로 에너지와 건강을 강화하려면 Muscle Booster 앱을 다운로드하세요.

구독 정보

무료로 앱을 다운로드하고 결제 없이 제한된 기능을 사용할 수 있습니다. 앱을 완벽하게 경험하고 싶다면 구독이 필요합니다.

구매한 구독 외에도 일회성 또는 반복적으로 추가 비용을 지불하고 추가 항목(예: 피트니스 가이드, VIP 고객 지원 서비스)을 제공할 수 있습니다. 이 구매는 선택 사항입니다. 해당 구매에 따라 구독이 조건부로 적용되는 것은 아닙니다. 이러한 모든 제안은 앱에 표시됩니다.

머슬 부스터 이용 약관: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

머슬부스터 개인정보 보호정책: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy