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Nettitreenaus - Rotaatioasento 정보
회전 위치 훈련 훈련.
점프에서 풀 랩을 원하십니까? 그리고 당신은 당신의 회전 위치를 더 단단히 개발하고 더 열심히 점프를 배우고 싶습니까? 회전 운동에서는 회전 위치를 개발하는 데 도움이되는 운동을 연습합니다. 운동은 발목 운동으로 시작한 후 점프 섹션으로 넘어갑니다.
비디오 및 운동 시간 : 19 분
온라인 교육은 신청서에 표시된 비디오를 변경할 권리가 있습니다. 그러나 운동 내용은 동일하게 유지됩니다.
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Last updated on Apr 29, 2020
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