Nhật ký dinh dưỡng hằng ngày

체중을 늘리고 체중을 줄이는 데 도움이되도록 신체 지수를 모니터링하고 식품 영양의 비율을 조정하십시오.

★ 이것은 완전 무료 응용 프로그램입니다. 애플리케이션 사용에 대한 비용을 하지 마십시오 .

★ 데이터가 포함 된 애플리케이션은 매일 지속적으로 업데이트, 상세 및 최신 상태입니다.

★ 일일 영양 일기 앱을 사용하면 칼로리 함량 , 지방 함량 , 함량을 계산할 수 있습니다 섬유 , 신체에 필요한 단백질 함량 . 자신의 지방 수준 을 평가하여 필요에 따라 영양을 조정할 수 있습니다. 다이어트를 선택하면 앱을 통해 자신에게 맞는 영양소의 양을 추적하고 선택할 수 있으며, 다이어트에서 칼로리 및 기타 영양 비율을 확인할 수 있습니다. 가장 균형 잡히고 합리적으로 조정할 수있는 선택된 부품.

 ★ 특징 :

● 영양 및 체질량 지수를 시각적으로 모니터링합니다.

● 신체의 개인 지표 칼로리 요구량 을 계산하십시오.

●식이 요법에서 영양 계산.

● 가장 완벽한 음식 목록이있는 음식을 찾아서 선택하십시오.

● 영양 통계.

● 정보 노트

 ★ 자세한 기능 :

● 영양 및 신체 지수를 시각적으로 모니터링 :

-칼로리 지수, 체중 지수, 영양 지수 그래프를 통해 육안으로 추적 할 수 있으므로 건강 수준, 얇음, 지방 수준을 평가하여 계획을 세울 수 있습니다. 올바른 배급량을 선택하십시오.

-신체 지수, 영양 지표 이력을 쉽게 확인하십시오.

● 신체의 개인 지수, 칼로리 요구량 을 계산하십시오.

-BMI에 따라 기본 신체 지수를 수행하여 지방과 지방의 수준을 평가하십시오.

-당신이 다이어트를 쉽게 조정할 수있는 BMR 운동 지수, TDEE 지수, 체중을 늘리거나 잃을 수있는 영양 비율을 유지하기 위해 필요한 칼로리를주고주고 계산하십시오.

●식이 요법의 영양 계산 :

-응용 프로그램은 옵션의 수에 따라 일일 배급을 선택할 수 있습니다. 이에 의해, 선택된 다이어트의 칼로리 및 영양소를 계산하고, 칼로리 함량과 비교하여, 그 날에 필요한 영양소는 체중 증가의 목표에 따라 영양 량을 쉽게 인식하고 변화시키는 것을 돕는다. 그의 체중 감량.

-사용자가 식단을 선택하고 저장하면 시스템에서 자동으로 칼로리의 양, 그날의 영양 및 남은 영양 차이를 계산합니다.

● 가장 완전한 음식 목록을 가진 음식을 찾아서 선택하십시오.

-칼로리, 영양 성분, 단백질, 전분, 음식에 포함 된 지방 및 양과 에너지를 포함한 자세한 음식 정보를 표시합니다.

-가장 적절한 식단을 선택할 수 있도록 영양 성분, 영양 비에 대한 음식 정보를 쉽게 찾아보십시오.

● 영양 통계 :

-이 응용 프로그램은 하루에 영양 비율을 저장하고 확인하고 다음에 다이어트를 조정할 수 있습니다.

-한 달 동안 식단을 쉽게 관리 할 수 ​​있도록 음식의 이름, 세션의 영양 비율을 가장 자세한 방식으로 표시

-영양, 칼로리를 가장 직관적 인 방식으로 추적 할 수있는 그래프를 표시하여 적절한 양의 영양을 빠르고 쉽게 조정할 수 있습니다.

● 정보 메모 :

-애플리케이션에서 메모 정보를 쉽게 저장하고 조회 할 수 있습니다.