OneFlow: Focus Timer Planner 정보
ADHD, TODO, 추적기, 루틴
"당신의 시간을 진정 당신의 것으로 만드세요"
완료해야 할 중요한 작업이 있을 때 휴대폰을 스크롤하거나 다른 곳으로 쫓겨난 적이 있습니까?
어느새 시간은 흘러가고 할 일 목록은 확인되지 않은 채로 남아 있습니다.
우리 모두는 공부나 일을 시작하려고 했으나 소셜 미디어나 게임에 빠져 있던 적이 있습니다.
좀 더 쉽게 집중하고 시간을 더 잘 관리할 수 있다면 얼마나 좋을까요?
OneFlow는 수행해야 할 작업에 집중할 수 있도록 설계된 앱입니다.
*********************
누구에게 딱 맞는가
*********************
- 중요한 일을 미루는 경향이 있는 분
- 뽀모도로 기법이 효과가 없다고 생각하는 사람들
- 생산성을 높이고 싶은 분
- 일상생활을 관리하고 싶은 분
- SNS나 게임에 시간을 낭비하는 분
- 집중력이 필요한 학생 및 전문가
- 일과 휴식의 균형을 원하는 사람들
- 하루 일정을 효율적으로 관리하고 싶은 분
- 시간관리 능력을 향상시키고 싶은 분
- 집중력 향상을 위한 타임박싱에 관심이 있는 분
- 아침 일과와 업무를 효율적으로 관리하고 싶은 분
*********************
원플로우의 특징
*********************
- 간단하고 직관적인 타이머:
순차적 타이머로 작업을 효율적으로 관리하세요. 집중하고 시간 낭비를 피하세요.
- 사용자 정의 가능한 루틴:
귀하의 라이프 스타일에 맞는 루틴을 설정하고 하루를 원활하게 보내십시오.
- 알림 알림:
작업 시작 및 종료 시간에 대한 알림을 받아 중요한 작업을 놓치지 않고 순조롭게 진행할 수 있습니다.
- 초점을 강화하는 디자인:
집중력을 높이고 업무 효율성을 높여주는 심플하고 직관적인 디자인입니다.
*********************
권장 사용법
*********************
- 아침 루틴
1. 침대 정리 – 일어나자마자 깔끔하게 정리하여 상쾌한 하루를 시작하세요.
2. 물 마시기 - 몸 안팎으로 수분을 보충하고 활력을 불어넣으세요.
3. 심호흡 – 신경계의 균형을 맞추기 위해 천천히 차분하게 숨을 쉬십시오.
4. 명상 – 짧은 세션이라도 마음을 비우고 집중력을 재설정할 수 있습니다.
5. 걷기 – 가벼운 산책으로 움직여 혈액 순환과 기분을 좋게 하세요.
6. 샤워 – 몸을 상쾌하게 하고 감각을 완전히 깨우세요.
7. 아침 식사 – 하루 종일 힘을 실어줄 영양가 있는 식사로 에너지를 충전하세요.
아침 루틴으로 시작해 보는 것은 어떨까요?
지금 OneFlow를 다운로드하고 진정한 시간을 나만의 것으로 만드세요.
개인 정보 보호 정책: https://m-o-n-o.co/privacy/
이용약관: https://m-o-n-o.co/terms/