PumpLab

펌프랩 — 화면 시간을 근육으로 바꿔보세요

하루 평균 4시간. 화면을 보는 데 보내는 시간이죠. 만약 화면 속 방해 요소 1분마다 푸시업 1개를 해야 한다면 어떨까요?

펌프랩은 디지털 습관을 고치고 건강을 증진하는 게임화된 운동 공간입니다. 단순히 앱을 차단하는 것이 아니라, 화면 시간을 몸을 위한 에너지로 바꿔줍니다. 규칙은 간단합니다. 피드를 스크롤하고 싶다면, 운동으로 대가를 치르세요.

이용 방법

시간 제한 설정 — 시간을 뺏어가는 앱(소셜 미디어, 게임, 동영상, 배달 앱)을 선택하세요.

자동 차단 — 설정한 시간이 지나면 펌프랩에서 앱 사용이 차단됩니다.

운동량 증가 및 잠금 해제 — 푸시업, 스쿼트, 플랭크 세트를 완료하면 추가 사용 시간이 잠금 해제됩니다.

성장 — 화면 시간을 확보하면서 동시에 멋진 몸매를 만들어보세요.

접근성 권한

PUMP LAB은 Android 접근성 서비스를 사용하여 현재 실행 중인 앱을 감지하고, 제한 시간이 경과하면 사용자가 선택한 앱에 대한 접근을 차단합니다. 이는 앱의 핵심 기능으로, 선택한 앱을 운동을 완료할 때까지 잠금 처리하여 휴대폰 사용을 관리하고, 집중력을 유지하며, 방해 요소를 줄이는 데 도움을 줍니다.

접근성 서비스는 이러한 차단 및 사용자의 건강 증진을 위한 목적으로만 사용됩니다. PUMP LAB은 사용자의 화면 콘텐츠나 이 서비스를 통해 접근하는 데이터를 수집, 저장 또는 공유하지 않습니다.

나만의 여정: 141개의 전투

모든 운동은 하나의 전투입니다. 141개의 레벨로 구성된 여정에서 게으름, 햄버거, 그리고 지방이라는 악당들을 물리치세요. 보스를 물리치고, 레벨을 올리고, 브론즈, 실버, 골드, 티타늄, 플래티넘, 다이아몬드, 블랙 다이아몬드, 옵시디언의 8개 엘리트 아레나를 정복하세요. 각 아레나를 정복할 때마다 새로운 보상이 주어집니다.

글로벌 랭킹

꾸준한 운동이 점수로 이어집니다. XP를 쌓고 랭킹을 올려 다른 사용자들과 최고 자리를 놓고 경쟁하세요. 배지를 획득하고 최강자임을 증명하세요.

AI 자동 카운팅

휴대폰 카메라의 동작 감지 기능이 인공지능을 활용하여 각 반복 횟수를 자동으로 계산합니다. 부정행위나 오차 없이 정확하게 운동할 수 있습니다. 모든 계산은 기기 내에서 이루어집니다.

장비 없이 집에서 전신 운동 가능

푸시업 - 가슴, 어깨, 삼두근

스쿼트 - 다리, 둔근, 코어

플랭크 - 코어, 자세, 안정성

헬스장이나 웨이트 장비가 필요 없습니다. 오직 당신의 몸과 바닥만 있으면 됩니다.

펌프 랩을 선택해야 하는 이유

실질적인 보상 - 스마트폰을 사용하는 것 자체가 당신의 노력에 대한 보상입니다.

철저한 자기 관리 - 의지력에만 의존하지 말고, 체계적인 시스템을 통해 꾸준히 운동하세요.

중독성 있는 게임화 요소 - 여정, 보스, 레벨, 랭킹, 그리고 성취감으로 다음 운동을 향한 동기를 부여합니다.

진정한 디지털 디톡스 - 화면 사용 시간을 줄이고 집중력, 생산성, 그리고 에너지를 향상시키세요.

기존의 앱 차단 앱과 달리, PUMP LAB은 사용자가 스마트폰을 사용하고 싶어 한다는 것을 이해하면서도 생산성과 건강을 우선시하도록 도와줍니다. 끝없는 스크롤링을 근육 성장과 완벽한 집중력으로 바꿔보세요.

집중력은 새로운 근육입니다. 화면 사용 시간을 낭비하지 마세요. PUMP LAB에서는 그 시간이 당신에게 투자됩니다.

지금 PUMP LAB을 다운로드하고 앉아있는 생활에서 벗어나세요.

구독

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