Push Ups Workout

팔 굽혀 펴기 운동은 가장 좋아하는 피트니스 앱이며 운동의 쉬운 단계입니다.

업 운동을 밀어

운동 응용 프로그램까지 최고의 푸시는 독특한 디자인과 강력한 기능을오고있다. 100 굽혀 펴기의 운동 코스가 강할 것은 푸시 업을위한 개인 피트니스 코치입니다. 그것은 적절한 운동을 할 단지 필요가있다.

팔 굽혀 펴기 운동은 당신이 팔 굽혀 펴기 운동의 수를 계산하는 데 도움이뿐만 아니라 모든 소비세 동안 당신이 잃을 칼로리를 계산하고 매일 훈련 및 신체 상태에 따라 훈련 계획을 만드는 아닙니다.

응용 프로그램은 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이뿐 아니라 전신 운동을위한 운동이있다. 모든 운동은 전문가들에 의해 설계되었습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요 없기 때문에 헬스 클럽에 갈 필요가 없습니다.

다음 그룹 또는 레벨에 대한 교육 계획은 현재 훈련 결과를 기반으로합니다. 각각의 새로운 수준에서 앱이 계획이 정의되어 있는지 확인하기 위해 당신의 몸 상태를 다시 평가합니다.

우리의 가정 운동 스틱, 당신은 단지 몇 짧은 주에서 당신의 몸의 변화를 알 수 있습니다.

풍모:

- 개인 트레이너와 함께 무게를 잃을

- 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드

- 수동으로 훈련 데이터를 입력

- 그래프 및 통계

- 훈련 모드

- 프리 스타일 모드

- 워밍업과 스트레칭 루틴