Push Ups Workout

Pushups workout là ứng dụng thể dục được yêu thích nhất và là bước tập luyện dễ dàng.

Đẩy Ups Workout

Push nhất lên ứng dụng Workout đang đến với thiết kế độc đáo và chức năng mạnh mẽ. Quá trình tập luyện của 100 push-up Hãy mạnh hơn là huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn cho push up. Nó sẽ là cần thiết chỉ để làm việc tập luyện thích hợp.

Pushups Workout không chỉ giúp đếm số lượng push-up workout bạn làm thế, mà còn tính toán lượng calo bạn bị mất trong mỗi tiêu thụ đặc biệt và làm cho các kế hoạch đào tạo dựa trên đào tạo và cơ thể tình trạng hàng ngày của bạn.

Ứng dụng này có tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, do đó không cần phải đi đến phòng tập thể dục.

kế hoạch đào tạo cho nhóm tiếp theo hoặc cấp sẽ dựa trên kết quả đào tạo hiện tại của bạn. Trong mỗi cấp độ mới ứng dụng sẽ đánh giá lại tình trạng cơ thể của bạn để đảm bảo kế hoạch được cá nhân hoá.

Gắn bó với tập luyện tại nhà của chúng tôi, và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn.

Tính năng, đặc điểm:

- Giảm cân với một huấn luyện viên cá nhân

- video chi tiết và hình ảnh động hướng dẫn

- Nhập dữ liệu huấn luyện bằng tay

- Đồ thị và thống kê

- Chế độ đào tạo

- Chế độ Freestyle

- thói quen ấm lên và kéo dài