Android용 최고의 Sensera: CBT & Self-Help 대안
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Yoga - Track Yoga
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완벽한 요가 응용 프로그램. 게인 유연성, 균형, 체중 감소, 구호 및 더 강조한다. -
Reveri: Find your focus
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불안을 줄이고, 수면을 개선하고, 집중력을 유지하는 임상적 지원을 통한 신속한 완화입니다. -
BetterHelp - Therapy
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당신은 행복할 자격이 있습니다 - 오늘 자격증이 있는 온라인 치료사와 문자를 보내거나 이야기하십시오 -
MINDSET by DIVE Studios
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복잡한 인생, 마인드셋과 함께 헤쳐 나가요. -
Let's Meditate: Relax & Sleep
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안내 명상을위한 강력한 앱! -
stoic journal diary & prompts
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매일 금욕주의 운동, 명상, 일기 쓰기, 금욕주의 명언 및 정신 건강 -
Make Me Better -Motivation App
2.0 1 리뷰
동기 부여, 긍정, 정신 건강 및 자기 관리를 위해 매일 5분 읽기. -
Sparkle: Self-Care Checklist,
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셀프 케어 습관에 대한 간단하고 무료 추적 및 저널링 앱. -
Mindspa
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마인드스파에 오신 것을 환영합니다! 마인드스파와 함께 더 행복하고 건강한 당신을 향해 한걸음 더 나아가세요. -
MindSpa.com
6.0 2 리뷰
3D 명상으로 마음을 진정시키고, 긴장을 풀고, 잠을 잘 자고, 정신적 명료성을 테스트해보세요. -
Smiling Mind: Mental Wellbeing
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수면, 명상, 마음챙김을 지원하고 스트레스를 줄이는 정신 건강 -
Thera: Diary and mood tracker
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정신 건강 및 감사 일기. 불안을 해소하고 생각을 일기로 쓰는 앱 -
Happier: Meditation
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Formerly Ten Percent Happier — 평온함을 찾기 위한 맞춤형 월간 명상 계획 -
Symptom & Mood Tracker
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불안, 고통, 피로, 감정, 정신 건강 등을 더 잘 제어하십시오. -
ThinkUp: Positive Affirmations
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긍정적인 말을 통해 매일 동기부여하고 긍정적인 마음가짐을 가지세요. 아이디어를 내보세요! -
Mind journal: Diary, Mood trac
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자기 발견 저널 앱. 우울증 및 불안 완화. 정신 건강 CBT 일기 -
CBT 생각 일기
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무드 트래커 & CBT 일기 쓰기 -
Prompted Journal - Shadow Work
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하루에 5분씩 글을 쓰며 자기 관리 일기 쓰기를 성찰하고, 치유하고, 연습하세요. -
Dare: Anxiety & Panic Attacks
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Dare의 오디오와 가이드로 스트레스, 걱정, 불안을 극복하세요 -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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걱정, 스트레스 및 공황을 해소하는자가 불안 관리 앱
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