Sleeps - Relax & Meditation

잠이 안와? 방해하는 소리?

비, 물, 바람, 바다 서핑 및 기타 여러 가지 부드러운 수면 멜로디에 건강한 잠을 자고 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다. 휴식과 조용한 수면을 위한 도시, 자연의 소리를 나만의 조합으로 만들어 보세요.

가이드 명상은 아침에 하루를 다시 활력을 불어넣고, 낮에는 동기를 부여하고, 저녁에는 차분하고 긴장을 풀고, 밤에는 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 과학자들은 자연의 소리가 인간의 정신에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 수면 덕분에 불면증, 야간 불안 및 이명을 물리칠 수 있습니다.

Sleeps 앱이 도움이 될 것:

- 불면증을 없애고 숙면을 취하십시오.

- 외부 소리를 차단하고 더 나은 수면;

- 이명을 제거하십시오.

- 집중;

- 명상.

또한 아기가 진정하고 잠드는 데 도움이 될 것입니다. 이 응용 프로그램에는 아기를 위한 특별한 선택 항목이 있습니다.

특징:

- 휴식, 명상, 수면을 위한 170개 이상의 소리와 멜로디.

- 자연의 소리(비, 천둥, 물, 바람, 바다, 밤 등)

- 도시의 소리(도로, 자동차, 기차역);

- 가이드 명상

- 음악적 휴식

- 소리의 배경 재생;

- 각 소리의 볼륨 설정;

- "음악" 섹션에는 인터넷이 필요합니다.

- 수면 타이머

- 밤 테마;

- 스트레스 해소 및 수면 개선을 위한 호흡 프로그램

- 취침 시간 알림

- 알람 시계;

- 수면과 좋은 습관에 관한 다양한 기사

- 긴장을 풀고 잠들기.