WellMind

WellMind 앱에 오신 것을 환영합니다

WellMind는 정신 건강을위한 직관적이고 혁신적인 디지털 플랫폼입니다. 다양한 범주에서 탐색 할 수있는 비디오 및 오디오 콘텐츠가 있으므로 선택한 모든 범주에 참여할 수 있습니다.

세계적인 마음 챙김 혁명에서 우리는 치아를 돌보는 것만 큼 두뇌를 돌볼 수 있다는 사실을 깨달았습니다. 그 관점에서; WellMind는 정신 위생을위한 멘탈 치실을 제공합니다. 여기에 제공되는 다양한 관행은 모든 적절한 위치에서 두뇌를 성장시켜 완전한 정신 건강 프로그램을 만듭니다.

이 앱은 스트레스를 많이받는 사용자를 위해 빠른 정신적 치료 또는 더 긴 진정 세션 옵션을 제공합니다. 방문자는 또한 최적의 정신적 웰빙을 찾고 앱을 탐색하여 시원하고 차분하며 아름다운 연결성을 유지할 수 있습니다. 제공되는 이러한 관행은 스트레스 수준의 감소와 집중 및 집중 능력으로 이어집니다.

WellMind는 모든 분주함에서 잠시 떨어진 순간을 제공합니다. 차분한 마음은 혁신에 대해 깨어나고, 자기 인식과 성찰의 힘이 커지면서 우리 자신과 다른 사람을 잘 관리하는 능력도 자라납니다. 이는 EQ의 초석입니다!

Wellmind를 독특한 응용 프로그램으로 만드는 것은 우리가 WorkWell Research Unit과 협력하여 과학에 깊이 뿌리를 둔 선행 설문 조사를 제공한다는 것입니다. 개인이 자신의 업무 관련 웰빙 수준을 이해하는 것은 매우 유용합니다. 따라서 우리는 개인이 직장을 경험하는 방식과 이것이 개인적으로 미치는 영향을 고려한 8 가지 원형을 개발했습니다. 각 원형은 직장에 대한 고유 한 경험을 가지고 있으므로 미래의 웰빙 수준을 지원하도록 설계된 고유 한 여정을 갖게됩니다. WellMind 사용자는 설문 조사를 통해 자신이 어떤 원형인지 탐색하고 고유 한 정신 건강 여정을 시작할 수 있습니다.

콘텐츠 개발자와 Mindfulness 혁신 가로 구성된 놀랍고 훈련 된 팀이 협력하여 유익하고 경험적인 관행에 참여합니다.