Yoga For Kids

어린이를위한 요가는 긴장을 풀고 건강을 유지하고 집중력을 키우며 자녀의 자율성을 발전시키는 데 도움이됩니다.

어린이를위한 요가는 자녀가 정신적으로나 육체적으로 힘을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 아이를위한 모든 기본적인 요가 포즈를 배웁니다.

이 요가 과정은 특히 아이들을 위해 고안되었습니다. 부모로서, 요가는 아이들에게 줄 수있는 좋은 선물입니다. 여기에서 자세는 아이들이 새로운 방식으로 모든 근육을 사용하는 것을 배우기 때문에 체력을 향상시킵니다. 포즈가 서 있거나, 앉거나, 누워있을 지 여부와 상관없이, 각각의 아이는 다양한 근육 그룹에 도전 할 수 있으며, 아이가 자신의 몸을인지하고 어떻게 효율적으로 기능하는지 파악할 수 있습니다

요가 운동을 캘린더에서 추적하고 훈련 프로그램을 수행하려는 요일과 시간에 대한 경보를 생성 할 수 있습니다.

특징 어린이 요가 응용 프로그램 :

- 무료 및 단순

- 많은 요가 포즈

- 운동 로그

- 알림 설정

어린이를위한 요가 - 집중력을 향상시키고 자신감을 높이기 위해 요가 포즈에 대해 자세히 알아보십시오. 자녀가 가정에서 요가 운동을하는 법을 배우게하십시오. 자녀를위한 최고의 요가 훈련 앱.