Yoga for Weight Loss - Yoga Ap

체중 감소를위한 요가-초보자를위한 요가 응용 프로그램-가장 효과적인 요가 운동과 아사나를 기반으로 완벽한 체중 감소 프로그램입니다.

요가는 체중을 빠르게 줄이고 모든 신진 대사 과정을 향상시키는 완벽한 솔루션입니다. 각 운동에 사용되는 아사나는 신진 대사 과정을 가속화하고 지방 연소를 시작하며 신체의 모든 근육 그룹에 매우 좋고로드를줍니다.

이 요가 응용 프로그램에서 가장 효과적인 체중 감량 운동, 요가 아사나, 공중 요가, 핫 요가, 하타 요가, 빈 야사 요가, 쿤달리니 요가, 요가 니트라, 아쉬 탕가 요가, 음 요가, 초보자를위한 요가 및 특별 감소를 찾을 수 있습니다 웨이트 운동 프로그램은 신체의 신진 대사 과정을 가속화하고 근육이 작동하도록하며 신체 스트레칭을 크게 해줍니다.

요가는 심혈 관계 부작용없이 가장 건강한 방식으로 불필요한 체중을 태우는 데 도움이됩니다. 뚱뚱한 화상을 위해 요가의 첫 번째 운동을 시도하면 결과를 확실히 볼 수 있습니다.

체중 감량을위한 요가, 초급에서 고급, 더 나은 수면 및 완전 휴식에 중점을 둔 요가 전문가 20 명은 요가 운동을보다 쉽고 편리하게하고 요가로 더 나은 결과를 얻는 것을 목표로합니다.

이 응용 프로그램은 요가의 많은 지시와 팁이 포함되어 있습니다. 요가를 더 쉽게 배우고 더 강하게 만들어줍니다.

여기에는 단계별 지침과 함께 요가의 많은 포즈가 포함되었습니다.

인어 포즈, 바운드 각도

-전사 포즈

-코브라 포즈

-댄서 포즈, 좌석 보트

-나무 자세

-벤드 백 벤드

-백 벤드

-리클라이닝 레그 포즈

-리버스 판자

-다리 홀드

-무릎을 꿇

-스탠딩 포워드 벤드, 슈퍼맨 포즈

- 역 삼각형

-하프 문 밸런스

-활 포즈, 독수리 포즈

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즐기세요!

이 응용 프로그램이 마음에 드시면 우리에게 5 성급을 평가하십시오. 정말 고마워요.