Yoga for Weight Loss - Yoga Ap

घर पर योग का अभ्यास करने के लिए शुरुआती लोगों के लिए वजन घटाने के लिए एक सही योग।

वजन घटाने के लिए योग - शुरुआती के लिए योग ऐप - सबसे प्रभावी योग व्यायाम और आसन के आधार पर एक पूर्ण कम वजन कार्यक्रम है।

योग तेजी से वजन कम करने और सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ावा देने का एक सही समाधान है - प्रत्येक कसरत में उपयोग किए जाने वाले आसन चयापचय प्रक्रियाओं को गति देते हैं, वसा जलना शुरू करते हैं और शरीर के सभी मांसपेशी समूहों के लिए बहुत अच्छा और यहां तक ​​कि भार भी देते हैं।

इस योग ऐप में, आपको सबसे प्रभावी वज़न घटाने वाले व्यायाम मिलेंगे, योग आसन, हवाई योग, हॉट योग, हठ योग, विनयसा योग, कुंडलिनी योग, योग निद्रा, अष्टांग योग, यिन योग, शुरुआती लोगों के लिए योग और विशेष कम वजन कसरत कार्यक्रम आपके शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देगा, आपकी मांसपेशियों को काम करेगा और इसके अलावा, आप एक महान शरीर खिंचाव करेंगे।

योग हृदय प्रणाली में दुष्प्रभावों के बिना सबसे स्वस्थ तरीके से अनावश्यक वजन को जलाने में मदद करता है। बस वसा जलने के लिए योग की पहली कसरत करने की कोशिश करें और आप निश्चित रूप से परिणाम देखेंगे।

वजन घटाने के लिए योग पर ध्यान केंद्रित किया गया है, शुरुआत से उन्नत, बेहतर नींद और पूर्ण आराम के लिए, कुल मिलाकर 20 योग विशेषज्ञों का लक्ष्य योग को आसान और सुविधाजनक बनाना और योग से बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद करना है।

इस एप्लिकेशन में योग के कई निर्देश और सुझाव शामिल थे। योग को आसान बनाने में आपकी मदद करें, आपको मजबूत बनाता है।

इसमें कदम से कदम निर्देश के साथ योग के कई पोज़ शामिल हैं:

- मरमेड पोज़, बाउंड एंगल

- योद्धा मुद्रा

- कोबरा पोज

- डांसर पोज, बैठा बोट

- ट्री पोज

- स्टैंडिंग बैक बेंड

- बैक बेंड

- लेगिंग लेग पोज

- रिवर्स प्लांक

- पैर पकड़

- सिर से घुटने तक

- स्टैंडिंग फॉरवर्ड बेंड, सुपरमैन पोज़

- उलटा त्रिभुज

- आधा चंद्रमा शेष

- बो पोज़, ईगल पोज़

........

का आनंद लें!

यदि आप इस ऐप को पसंद करते हैं, तो कृपया इसे बेहतर बनाने में मदद करने के लिए, हमें 5 स्टार के लिए RATE करें। बहुत बहुत धन्यवाद, आनंद लें।