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Relaxation Techniques for Anxiety
Esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de ensinar um controle da ansiedade, visto que reage diretamente no corpo pois ativa bases neuronais que diminuem a resposta ansiosa do individuo, que implica na redução da ansiedade emocional. para isso serão abordadas algumas técnicas de relaxamento que se mostram eficazes no tratamento dos transtornos da ansiedade.
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