حساب السعرات و نسبة الدهون

Saya perlu tahu kalori setiap hari dan membina makanan program anda

Hanya memasukkan beberapa data untuk mengetahui apa yang anda mahu daripada:

- (BMR) jumlah tenaga yang dibelanjakan

- (BMI) BMI

- Jumlah minimum kalori yang diperlukan untuk mengekalkan berat badan

- Peratusan lemak badan

Dan juga untuk mengetahui sama ada berat badan anda secara semula jadi atau menambah atau kurang, membawa jauh ditemui