رشاقة خطواتي سعراتي تمارين

Aplikasi Kecergasan, Langkah Saya, Kalori Saya, Senaman menawarkan banyak kelebihan kepada anda, termasuk: petua untuk pemakanan yang betul, petua sukan dan senaman di rumah, dan resipi sihat untuk semua hidangan. Ia juga menyediakan anda dengan senaman membakar lemak, diet untuk menurunkan berat badan dan berpuasa sekejap-sekejap. Ia juga menyediakan berjuta-juta pengguna dengan kaunter langkah dan jadual kalori untuk semua makanan. Ia menyediakan latihan profesional, termasuk senaman penurunan berat badan, sebagai tambahan kepada kalkulator berat ideal, kalkulator indeks jisim badan dan kalkulator pembakaran kalori.

Anda kini boleh mencapai berat badan ideal dalam masa terpantas melalui diet terperinci mengikut keadaan anda.Diet telah dibangunkan dengan betul oleh pakar pemakanan yang pakar dalam membangunkan diet sihat yang sesuai dengan anda. Anda juga boleh membaca artikel kesihatan paling penting yang ditulis oleh pakar pemakanan, petua tentang cara menurunkan berat badan dan rumen, dan pelbagai topik lain yang disediakan oleh doktor dan atlet terbesar untuk mendapatkan maklumat yang menarik minat anda.

Akhir sekali, kita mesti ambil perhatian tentang kepentingan mengamalkan pelbagai sukan di rumah pada peringkat ini. Senaman terkawal membantu mencegah penyakit jantung, aterosklerosis, dan tekanan darah tinggi. Ia juga membantu mengurangkan tekanan, kebimbangan, diabetes dan obesiti. Ia juga dianggap sebagai salah satu faktor terpenting yang membantu mengaktifkan sistem imun.Ia juga telah terbukti bahawa senaman meningkatkan daya tahan tubuh terhadap toksin persekitaran dan penyakit organik.

Muat turun aplikasi Rashaqa untuk kehidupan yang sihat untuk anda dan keluarga. Semoga berjaya