ব্যায়াম - physical exercise

। অ্যাপটি ব্যবহার করার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করধাম করধ। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা। ফলে এখন থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসে়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসেবি বইইি বধকি বংইই শারীরিক পরিশ্রম কয়েক ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে য ঝে য ঝে মম্য ।

আমরা অনেক সময় পেটের চর্বি ও ভুরি নিয়ে নানান সিমস্য সমস মেদ ও ভুড়ি কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে। পেটের চর্বি কমানোর জন্য যা যা করা দরকার তার সবই রয়ই আর়েআরয়েছা

ওজন কমানোর উপায় হিসাবে এক্সারসাইজ(latihan fizikal bangla) করার কোন বিকল। ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে রুটিন মাফিক চলাফেরা ও পরিমশ ।

জেনে হয়তো হাসবেন মোটা হওয়ার উপায় অনেকে জে জেে জেনে কিন্তু আপনি জানেন কি মোটা হওয়ার ব্যায়াম দিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে পারবেন।

ব্যায়ামের রয়েছে অনেক উপকারিতা যা বলে শেষ করা যা বলে শেষ করা য. মনকে যেমন ভাল রাখে তেমনি আপনাকে করে তুলবে কর্মচঞ্চল. হতাশা থেকে দিবে মুক্তি ।

সুস্থ্য স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে গেলে ব্যাযেপ মকিেপ মকিেম করতে আশা করি এই beyam অ্যাপটি আপনাদের ভাল লেগেছে। অ্যাপটি যদি ভাল লেগে থাকে তাহলে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন আর আপনার ভাললাগার কথা আমাদেরকে রিভিও করে জানিয়ে দেন। সবার সুস্বাস্থ্য কামন করছি ।

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.bangla_physical_exercise