ব্যায়াম - physical exercise

ব্যায়াম (byam) নিয়ে এই ঘরে বসে ব্যায়াম নামে অ্যাপ নিয়ে হাজির।।।।। অ্যাপটি ব্যবহার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করতে পারবেন। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা। ফলে থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বডি বডি- বিল্ডিং করতে পারবেন।।। শারীরিক পরিশ্রম ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে যোগ ব্যায়াম অন্যতম।।। অ্যাপটি ব্যবহার মাধ্যমে যোগ ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।

আমরা অনেক পেটের চর্বি ও ভুরি নিয়ে নানান সমস্যায় পড়ি।।। মেদ ও কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন অ্যাপটি ব্যবহার মাধ্যমে মাধ্যমে। পেটের চর্বি জন্য যা যা করা দরকার তার সবই রয়েছে জন্য জন্য।

ওজন কমানোর হিসাবে এক্সারসাইজ এক্সারসাইজ (физическое упражнение Bangla) করার বিকল্প নেই।।।। ওজন কমাতে আপনাকে রুটিন মাফিক চলাফেরা ও পরিশ্রম করতে হবে।।।

জেনে হয়তো হাসবেন মোটা হওয়ার উপায় অনেকে খুন ৤ কিন্তু আপনি কি মোটা হওয়ার ব্যায়াম দিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্য পারবেন পারবেন।

ব্যায়ামের রয়েছে উপকারিতা যা বলে শেষ করা যাবে না। মনকে যেমন ভাল রাখে তেমনি আপনাকে করে তুল঍ে কর্ধতুল঍ে কর্ধতম হতাশা থেকে দিবে মুক্তি ।

সুস্থ্য স্বাভাবিক যাপন করতে গেলে ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। আশা করি এই beyam অ্যাপটি আপনাদের ভাল লেগেছে। অ্যাপটি যদি লেগে থাকে তাহলে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন আর ভাললাগার কথা আমাদেরকে রিভিও করে জানিয়ে।।।। সবার সুস্বাস্থ্য কামন করছি ।

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.bangla_physical_exercise