abs workout

Bagi ramai, kehilangan berat badan adalah masalah besar. Kekurangan kekuatan, pengetahuan, motivasi, wang atau masa yang tepat.

Oleh itu, kami telah membangunkan aplikasi abs latihan, yang akan membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan selamat, sementara tidak menghabiskan banyak masa dan usaha.

Pelan latihan khas telah dibangunkan dengan mengambil kira kebolehan fizikal anda. Oleh itu, untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari tanpa menghabiskan banyak masa dan tenaga sudah menjadi kenyataan! Dengan memilih pelan latihan yang lebih kompleks, anda boleh mengepam punggung, mengepam lengan anda, mengepam abs, mengepam dada dan meningkatkan nada otot seluruh badan.

Kami tidak berusaha untuk menurunkan berat badan dalam seminggu, kami berusaha untuk memastikan bahawa anda boleh menurunkan berat badan secara sama rata, dan berat badan yang berlebihan itu tidak kembali.

Program kami direka untuk melakukan latihan penurunan berat badan di rumah, contohnya, bar yang sama tidak memerlukan peralatan sukan khas.

Latihan harian akan membantu anda kehilangan lemak dari abdomen dan dari seluruh badan, yang paling penting, jangan lupa untuk bersenam dan makan dengan betul.

Bercakap tentang pemakanan. Dalam apl latihan abs kami, anda juga akan mencari pelan makan harian dengan resipi dan produk penting. Anda akan menerima resipi langkah demi langkah, bagaimana untuk menyediakan diri anda sarapan, makan tengahari, makan malam dan snek yang sihat. Resipi ini akan memudahkan penurunan berat badan anda dalam masa 30 hari!

Juga dalam permohonan kami, anda akan menemui artikel berguna yang akan membantu anda untuk memotivasi diri anda untuk menurunkan berat badan dan membantu anda menurunkan berat badan.

Kelebihan permohonan kami:

- Mengira Kalori Dibakar

- Mengira latihan selesai dan masa yang dibelanjakan

- Sejarah semua latihan yang lengkap

- Latihan animasi

- Latihan harian

- Pelan makan harian dengan resipi

- Artikel yang berguna

Pasang latihan abs, gunakan dan kongsi pandangan anda dengan kami!