abs workout

Đối với nhiều người, giảm cân là một vấn đề lớn. Thiếu ý chí, kiến ​​thức, động lực, tiền bạc hoặc chỉ là thời gian.

Do đó, chúng tôi đã phát triển ứng dụng abs tập luyện, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn, trong khi không tốn nhiều thời gian và công sức.

Một kế hoạch đào tạo đặc biệt đã được phát triển có tính đến khả năng thể chất của bạn. Do đó, để giảm cân trong 30 ngày mà không tốn nhiều thời gian và sức lực đã là hiện thực! Bằng cách chọn một kế hoạch tập luyện phức tạp hơn, bạn có thể bơm mông, bơm tay lên, bơm cơ bụng, bơm ngực và tăng trương lực cơ của toàn bộ cơ thể.

Chúng tôi không tìm cách giảm cân trong một tuần, chúng tôi cố gắng đảm bảo rằng bạn có thể giảm cân đều và cân nặng dư thừa không quay trở lại.

Các chương trình của chúng tôi được thiết kế để thực hiện các bài tập giảm cân tại nhà, ví dụ, cùng một thanh không yêu cầu thiết bị thể thao đặc biệt.

Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ từ bụng và toàn cơ thể, quan trọng nhất là đừng quên tập thể dục và ăn uống hợp lý.

Nói về dinh dưỡng. Trong ứng dụng tập luyện abs của chúng tôi, bạn cũng sẽ tìm thấy một kế hoạch bữa ăn hàng ngày với công thức nấu ăn và các sản phẩm thiết yếu. Bạn sẽ nhận được một công thức từng bước, làm thế nào để chuẩn bị cho mình một bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ lành mạnh. Những công thức này sẽ tạo điều kiện cho việc giảm cân của bạn trong 30 ngày!

Cũng trong ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy những bài viết hữu ích giúp bạn thúc đẩy bản thân giảm cân và giúp bạn giảm cân.

Những lợi thế của ứng dụng của chúng tôi:

- Đếm lượng calo bị đốt cháy

- Đếm các bài tập đã hoàn thành và thời gian dành

- Lịch sử của tất cả các bài tập hoàn thành

- Bài tập hoạt hình

- Tập luyện hàng ngày

- Kế hoạch bữa ăn hàng ngày với công thức nấu ăn

- Bài viết hữu ích

Cài đặt abs tập luyện, sử dụng và chia sẻ ý kiến ​​của bạn với chúng tôi!