ASIOFit Abs and Core Workouts

Dibuat oleh profesional dengan hasil yang terbukti. Setiap senaman abs termasuk deskriptif gif pratonton pergerakan untuk dapat melakukan senaman abs dengan cara yang terbaik, bukan untuk menyakiti diri sendiri dan mendapatkan hasil yang terbaik - seperti di gim dengan pelatih abs.

Mahu mengurangkan berat badan, dapatkan abs anda, teras dan kembali kuat, adakah dos harian harian anda atau hanya ingin melihat dan berasa baik? Walau apa pun matlamat anda, kami telah mendapat anda dilindungi. Mendapatkan 6 pek abs memerlukan dedikasi dan kerja keras. Tetapi 100% benar - abs dibuat di dapur. Walaupun anda berolahraga 3-5 kali seminggu, kebiasaan makan yang buruk akan menjadikannya mustahil untuk mendapatkan impian anda. Jika anda tidak boleh kehilangan lemak badan, ia boleh disebabkan oleh fakta bahawa anda makan terlalu banyak, tidak makan cukup atau tidak makanan yang sihat.

Tubuh manusia adalah pintar dan hebat dalam penyesuaian, perkara yang sama berlaku untuk bekerja juga, anda tidak perlu melakukan senaman dan rutin senaman yang sama selama lebih dari 4 minggu. Oleh itu, kami tidak hanya mengumpulkan latihan abdomen terbaik dan rutin latihan abs tetapi juga membuat banyak latihan untuk anda untuk mendapatkan hasil maksimum supaya anda boleh mempunyai latihan yang berbeza setiap kali anda membuka apl latihan abs kami.

App pelatih latihan abs kami juga akan membantu anda untuk mencapai pinggang yang lebih ramping, kehilangan lemak perut, kelihatan lebih seksi dan lebih teliti berbanding sebelum ini. Lebih 200 latihan abs dan masih mengira! Banyak pembolehubah untuk menyesuaikan kesukaran untuk tahap dan matlamat kecergasan anda. Sit-up, crunches, papan, dan sebagainya ... kita ada semuanya.

Latihan Belly dibahagikan dengan tiga kategori - Latihan Tidak Peralatan, Peralatan dan Latihan Suspensi, jadi janji enam pek adalah nyata, dan anda boleh menggunakan enam pek abs app setiap cara, menggabungkan latihan teras bersama-sama dengan aplikasi lain kami secara percuma .

CIRI-CIRI:

• Sepenuhnya secara percuma

• Direka oleh jurulatih profesional

• Kerja di luar talian

• Lebih 200 latihan dalam GIF yang jelas

• Mudah memahami teknik untuk keputusan maksimum

• Digabungkan dengan aplikasi latihan kami yang lain, anda dapat beratus-ratus latihan

• Meningkatkan bentuk latihan anda

• Menguatkan otot anda

• Meningkatkan fleksibiliti anda

• Melegakan tekanan

• Meningkatkan postur anda

• Membantu anda tidur dengan lebih baik

• Direka untuk semua kumpulan umur

• Direka untuk pemula, perantaraan dan kebaikan

• Latihan paling berkesan untuk abs, otot teras dan belakang

• Membantu anda untuk mendapatkan bentuk dan mencapai matlamat kecergasan anda di mana sahaja dan bila-bila masa

Lihat lebih banyak apl kami di kedai.