Assertiveness Basics

Asas Ketegasan - Kursus

Kursus ini direka bentuk untuk membantu pelajar membina kemahiran untuk menyatakan diri mereka dengan yakin dan berkesan dalam apa jua keadaan.

Ketegasan adalah sifat penting untuk pertumbuhan peribadi dan profesional, membolehkan individu menetapkan sempadan, menyampaikan keperluan mereka, dan membela diri sambil menghormati orang lain.

Melalui teknik praktikal dan contoh kehidupan sebenar, kursus ini memperkasakan pelajar untuk mengimbangi keyakinan dan empati dalam interaksi mereka.

📚 Gambaran Keseluruhan Kursus

Modul 1: Memahami Ketegasan

Modul 2: Prinsip Teras Komunikasi Asertif

Modul 3: Teknik Meningkatkan Ketegasan

Modul 4: Mengatasi Halangan Ketegasan

Modul 5: Menerapkan Ketegasan dalam Konteks Berbeza

Modul 6: Membina Pelan Ketegasan Peribadi

📚 Pada akhir kursus ini, pelajar akan:

⦿ Memahami dengan jelas apa itu ketegasan dan mengapa ia penting.

⦿ Bezakan antara gaya komunikasi asertif, agresif dan pasif.

⦿ Kembangkan teknik komunikasi utama, seperti pernyataan "I" dan isyarat bukan lisan.

⦿ Belajar untuk menguruskan emosi dan mengatasi halangan peribadi terhadap ketegasan.

⦿ Terapkan ketegasan dalam konteks yang pelbagai, daripada kerja kepada hubungan peribadi.

⦿ Bina pelan tindakan yang mampan untuk tingkah laku asertif jangka panjang.

📲 Buka Kunci Keyakinan Anda dan Cakap Kebenaran Anda – Muat turun Kursus Asertif Sekarang!