Assertiveness Basics

مبانی قاطعیت - دوره

این دوره طراحی شده است تا به زبان آموزان کمک کند تا مهارت های خود را برای ابراز اطمینان و به طور موثر در هر موقعیتی ایجاد کنند.

قاطعیت یک ویژگی حیاتی برای رشد شخصی و حرفه ای است که به افراد این امکان را می دهد تا مرزها را تعیین کنند، نیازهای خود را بیان کنند و در عین احترام به دیگران از خود دفاع کنند.

از طریق تکنیک‌های عملی و مثال‌های واقعی، این دوره به یادگیرندگان این امکان را می‌دهد که اعتماد و همدلی را در تعاملات خود متعادل کنند.

📚 بررسی اجمالی دوره

ماژول 1: درک قاطعیت

ماژول 2: اصول اصلی ارتباط قاطعانه

ماژول 3: تکنیک های افزایش قاطعیت

ماژول 4: غلبه بر موانع قاطعیت

ماژول 5: به کارگیری قاطعیت در زمینه های مختلف

ماژول 6: ایجاد یک طرح ابراز وجود شخصی

📚 در پایان این دوره، فراگیران:

⦿ به وضوح درک کنید که قاطعیت چیست و چرا اهمیت دارد.

⦿ بین سبک های ارتباطی قاطعانه، پرخاشگرانه و غیرفعال تفاوت قائل شوید.

⦿ تکنیک های ارتباطی کلیدی، مانند جملات "من" و نشانه های غیر کلامی را توسعه دهید.

⦿ مدیریت احساسات و غلبه بر موانع شخصی قاطعیت را بیاموزید.

⦿ قاطعیت را در زمینه های مختلف، از کار گرفته تا روابط شخصی، به کار ببرید.

⦿ یک برنامه اقدام پایدار برای رفتار قاطعانه بلند مدت بسازید.

📲 قفل اعتماد به نفس خود را باز کنید و حقیقت خود را بگویید - هم اکنون دوره قاطعیت را دانلود کنید!