Assertiveness Basics

Основы напористости — курс

Этот курс предназначен для того, чтобы помочь учащимся развить навыки, позволяющие уверенно и эффективно выражать свои мысли в любой ситуации.

Напористость — важнейшая черта для личного и профессионального роста, позволяющая людям устанавливать границы, сообщать о своих потребностях и постоять за себя, уважая других.

Благодаря практическим методам и примерам из реальной жизни этот курс дает учащимся возможность сбалансировать уверенность и сочувствие в своих взаимодействиях.

📚 Обзор курса

Модуль 1: Понимание напористости

Модуль 2: Основные принципы ассертивного общения

Модуль 3: Методы повышения уверенности в себе

Модуль 4: Преодоление барьеров на пути к напористости

Модуль 5: Применение настойчивости в различных контекстах

Модуль 6: Построение личного плана напористости

📚К концу курса слушатели:

⦿ Четко понимать, что такое напористость и почему она важна.

⦿ Различайте напористый, агрессивный и пассивный стили общения.

⦿ Разработайте ключевые методы общения, такие как высказывания «Я» и невербальные сигналы.

⦿ Научитесь управлять эмоциями и преодолевать личные барьеры на пути к самоутверждению.

⦿ Применяйте напористость в различных контекстах: от работы до личных отношений.

⦿ Разработайте устойчивый план действий для долгосрочного уверенного поведения.

📲 Раскройте свою уверенность и говорите правду – загрузите курс «Настойчивость» прямо сейчас!