Beastmaker Training App

Aplikasi ini adalah sidekick kepada pembuat roti 1000 dan 2000. Ia telah direka untuk membantu pengguna menjadi secara beransur-ansur semakin kuat pada fingerboard. Aplikasi ini dilakukan dengan cara senaman prewritten yang sering umum dan bertujuan untuk meningkatkan semua pegangan yang dapat dilatih di papan. Sesetengahnya adalah khusus (siri 2000 sahaja pada masa ini) yang bertujuan untuk memperbaiki, kekuatan sloper, kekuatan poket dan kekuatan kelim.

Terdapat juga program senaman tersuai baru yang boleh dilaraskan sepenuhnya dan termasuk 1000,2000 dan mikros, jadi jika anda mempunyai rehat hang anda sendiri dan pemasaan yang berlainan maka itu semua dapat diprogramkan dan boleh disimpan.

Kedua-dua latihan dan pemasa adat kini merakam masa penguncupan (masa yang dibelanjakan sebenarnya menggantung lembaga) Kami mengesyorkan kebanyakan pengguna mendapat sehingga 20:00 minit pada jam ini semasa melakukan latihan mereka.

Pada skrin Workout selepas anda memilih kerja anda, kini mungkin untuk menyesuaikan waktu set dan gantung. Pengguna yang hanya menaiki jari dan mempunyai hari rehat sebelum dan selepas latihan mungkin melakukan sehingga 3 set dan 7 hang. Pengguna lain mungkin lebih suka pergi untuk 2 set dan 6 hang, ini adalah apa yang kita pertimbangkan secara purata dan lebih sesuai untuk orang yang melakukan jenis latihan tambahan.

dihasilkan bersempena dengan yaystudios.com

Sila ambil perhatian bahawa gred untuk latihan tidak semestinya berkaitan dengan apa-apa selain diri mereka. E.G. 5c adalah lebih mudah daripada 6a tetapi lebih keras daripada 5b. Jika anda mendapati 5a keras pada 1000, gunakan teknik pengurangan berat badan seperti meletakkan satu kaki di atas kerusi di hadapan papan atau menggunakan takik dengan berat pada. Lebih banyak nasihat mengenai perkara ini dan perkara lain boleh didapati di bahagian nasihat umum pada halaman Penilaian Latihan.

Untuk merakam hang anda tekan butang rekod (ikon bulatan merah) sambil berehat. Fungsi Penilaian Latihan jauh lebih baik dan kini menjadi bantuan latihan yang sangat berguna yang mencatat kemajuan dan peningkatan secara beransur-ansur.

Keuntungan fingerboard mengambil masa, ingatlah untuk memanaskan dengan teliti dan bergerak ke tempat yang lebih sukar pada kadar yang lebih perlahan daripada yang anda fikir anda perlu memberi masa pulle untuk mengejar otot. Sebagai contoh 10% peningkatan kekuatan dalam setahun adalah peningkatan cemerlang. 5% masih latihan yang berkesan.

Semoga beruntung dengan latihan, gembira menggantung dan kami harap ini membantu dengan motivasi.