Beastmaker Training App

Гриф обучение приложение, набор тренировки, пользовательские таймер,beastmakers чиновник.

Это приложение является помощником зверолюдей 1000 и 2000. Оно было разработано, чтобы помочь пользователю постепенно укрепляться на грифе. Приложение делает это посредством заранее написанных тренировок, которые часто носят общий характер и направлены на улучшение всех обучаемых навыков на доске. Некоторые из них являются специфическими (только для серии 2000), которые нацелены на улучшение прочности склона, прочности кармана и прочности обжима.

Существует также новая настраиваемая программа тренировки, которая полностью настраивается и включает в себя 1000, 2000 и микро, поэтому, если у вас есть собственный режим зависания и другое время, то все это программируется и может быть сохранено.

И тренировки, и пользовательский таймер теперь записывают время сокращения зависания (время, потраченное на самом деле зависание с доски). Мы рекомендуем большинству пользователей получать около 20:00 минут на этих часах, выполняя свои тренировки.

На экране «Тренировка» после того, как вы выбрали тренировку, теперь можно настроить время установки и зависания. Пользователи, которые занимаются только фингербордингом и имеют выходной день до и после тренировки, могут сделать до 3 подходов и 7 зависаний. Другие пользователи могут предпочесть 2 подхода и 6 зависаний, это то, что мы считаем средним и более подходящим для людей, выполняющих дополнительные виды тренировок.

производится совместно с yaystudios.com

Обратите внимание, что оценки для тренировок на самом деле не относятся к чему-то другому, кроме самих себя. НАПРИМЕР. 5с легче, чем 6а, но сложнее, чем 5б. Если вы находите 5a на 1000, используйте технику снятия веса, например, ставьте одну ногу на стул перед доской или используйте шкив с грузом. Дополнительные советы по этому и другим вопросам доступны в разделе общих рекомендаций на странице рейтинга тренировок.

Для записи зависаний нажмите кнопку записи (значок красного круга) во время отдыха. Функция рейтинга тренировок значительно улучшена и теперь должна стать действительно полезным учебным пособием, которое регистрирует постепенный прогресс и улучшение.

Усиление грифа требует времени, не забывайте тщательно разогреваться и переходите к более сложным зависаниям в несколько более медленном темпе, чем, по вашему мнению, следует дать шкивам время, чтобы нагнать мышцы. Например, 10% прироста прочности за год - это блестящее улучшение. 5% по-прежнему эффективно тренируются.

Желаем удачи в обучении, счастливого повешения, и мы надеемся, что это поможет с мотивацией.